孩子四五岁不长个子还常生病是什么原因，孩子还小正是长身体的时候，那么怎么给他进行调节呢，孩子身体长得慢怎么改善呢，微尚健道网小编就来说说吧。

五脏，在小儿阶段(7岁以前)与大人不一样，这个不一样指的是功能状态。表现为：肝气有余、心气有余、肺脾肾则不足，这是小儿的独特性。

孩子体质不好按摩改善手法

1肾不足

肾为先天之本，肾藏精(主生长发育和生殖)

补肾的手法有：揉太溪、昆仑、足三里、揉天枢、补肾水、揉二马。这里的补肾指得是从库里往外调精气。而人体的下肢就相当于树木的根。肾在五脏的最下方，所以相对应的穴位也集中在下肢。

2脾不足

脾最怕寒和湿，这两样会损伤脾阳。(脾主肌肉)

值得注意的是：水果多寒凉，而且水果都是湿的，伤脾阳，所以孩子要少吃。而热燥伤阴，比如高热量的食物吃多了会导致面色无光发黄、形体瘦、地图舌等。

心法：远离寒湿(肉类、牛奶、鱼虾等)

调控高热量食物

手法：补脾土、足三里、摩腹、捏脊

(注：摩腹为阴、捏脊为阳;揉天枢为阴、工字搓背为阳，按揉的时候

交替进行。比如：一天摩腹一天捏脊、一天揉天枢、一天工字搓背)

3肺不足

肺气不足抵抗力就差。(肺主气，司呼吸，开窍于鼻，主皮毛)

肺特别喜欢清爽，所以不管有任何风邪寒泄，还是热泻入侵，肺都要将它们清除出去。但我们不直接补肺，而是补脾，因为脾和肺是母子关系。

4肝气有余

体现在孩子身上，就是特别喜欢跑跳，感觉精力总是特别旺盛。

高老师将这个比喻成小树苗的生长，当小树苗的生长碰到阻力了，它只有两种方法：一、顶开，继续向上生长;二、顶不开，绕着走，就到了脾胃。压制孩子也一样，被长期压制的孩子会肝气不舒，导致脾胃不好，不长个、瘦弱。加之孩子本来就肾水不足，不能很好的滋养肝木，就会导致阴虚火旺，一点就着。

疏肝理气手法：平肝、四横纹、揉天枢、小天心、天河水

调肝心法：柔和滋润、包容的态度对待孩子。

5心气有余

心藏神

心火过旺的表现有：磨牙、烦躁、夜卧不安

(推拿手法：小天心、天河水)

心神受伤的表现有：冷漠、呆滞、性情乖张(心气不足则需要补)

所以，希望孩子能长个，不光是营养要跟上，还要了解孩子的特性。只要方法用得对，孩子就能像茁壮的小树苗一样蓬勃发展。