孩子积食有什么特征，孩子积食的特点是什么，怎么知道孩子有没有积食呢，微尚健道网小编就来说说吧。

积食是什么?从何而来?

积食顾名思义就是食物堆积在一起了，我们吃进去的食物，首先是通过牙齿的咀嚼，然后再经受脾胃的消化、吸收，才能变成为体内的营养精华。

所以脾胃的运化能力就显得格外重要了，孩子年龄小，身体的各个腑脏原本就未发育完全，脾胃能力是有限的。

如果孩子吃的东西比较多、难以消化，那孩子就会很容易出现消化不完全的情况，积累多了，就成了积食了。

所以说，绝大多数的孩子的积食情况，都是吃出来的。

积食如何判断?

孩子积食后，会有各种小症状出现，刚开始的时候，孩子可能就是起床口臭。

积食久一点的，孩子就会踢被子、不爱吃饭，再严重一点的孩子，晚上磨牙，经常高烧、咳嗽等等。

所以对于孩子的一些因积食而生的病症，妈妈们一定要多了解，只有这样，才能够及时发现、正确应对。

老师给大家整理了一个关于孩子积食常见的一些病症，大家可以用这个给孩子自检哦!

积食自测表

积食怎么解决?

前面已经说了孩子积食，最大的原因就是饮食不当。所以想要给孩子解决积食，一定要从饮食开始调理。今天主要给大家介绍2个方法去给孩子消积食。

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素食消积法

孩子有积食，第一个受到损害的就是孩子的脾胃。

在这样的情况下，给孩子补充各种营养，孩子的吸收率是超低的，所以就会出现孩子不管吃多少还是长不高的情况。

如果有积食，给宝宝控制饮食、坚持几天素食，让脾更好的自我调整和恢复，不失为一个绿色安全又简便的方法。

①没有积食的宝宝，素食重点在预防

即便宝宝脾胃状况良好，没有积食的现象，家长们时不时的就给宝宝来一两天素食，可以更好的保护脾胃，对积食起到良好的预防效果。

②积食不久的宝宝，素食见效快

当家长们用了上面的自检方法，在孩子刚积食的时候，就给孩子采用素食的方法，孩子消积食的效果是非常容易见效的。

积食初期，采用素食消积的重点主要在于：忌食大鱼大肉等难以消化的食物，减少甜点、蛋糕类食物。

宝宝生病吃药的时候，宝妈们会很焦虑，与其如此，还不如在积食萌芽阶段就通过素食这种安全方式给消灭掉。

③积食严重者，素食来助力

当孩子积食时间比较长的时候，建议家长们去药店给孩子买焦三仙煮水喝，焦三仙是以焦山楂、焦麦芽、焦神曲配合而成的，是很温和的食疗方，适合6个月以上的积食宝宝。

与此同时，也一定要配合饮食的调理，不要边给孩子吃焦三仙，一边又忍不住给孩子吃肉补一补。如果这样做的话，效果是适得其反的。

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推拿消积法

推拿是非常健康的方式，每天只需要花几分钟，坚持下来，就可以有很好的效果，今天给大家介绍一个消积的通调方。

补脾经100次

补阴池600次