孩子喜欢看电视甚至着迷是很正常的，但是家长一般都希望自己的孩子少看一点电视，那么怎么做呢，微尚健道网小编就来说说吧。

小孩子在小的时候总是喜欢看电视，因为电视里除了有喜爱看的动画片之外，还有很多他们不知道的东西，就像踏入了另一个“奇幻世界”。电视节目中会释放各种各样的信息，久而久之孩子们就迷上了电视的“瘾”。但孩子经常性的看电视可能弊大于利。

怎么让孩子少看电视

首先对小孩子的眼睛会直接造成影响，其次对孩子的体能、智力、脑力、心理、性格也会受到影响。所以专家建议，别让3岁以下的小孩长时间看电视，但不是完全的杜绝看电视，一些优质节目是可以观看的。这就需要家长表示态度，同时以身作则，那么如何控制孩子减少观看电视呢?

多多陪伴孩子

孩子喜欢上看电视首先是因为外界的食物对孩子来说有着一定的吸引力，另一方面随着家长陪伴孩子的时间少了之后，孩子会更加依赖电视机带来的快乐，。所以父母要运用转移注意的方法来终止孩子对电视的坚持性。并以提高兴趣的方法，让孩子多接触其它活动，当孩子感受到还有比电视更有趣的活动时，自然会逐渐摆脱对电视的依赖。看书、锻炼、游戏、户外活动、走亲访友、假日旅游等，都是转移孩子注意、培养兴趣的好方法。培养孩子积极健康的心理，需要父母在百忙中舍得花时间，肯花心思去安排。

转移孩子注意力

孩子看电视不应该占用生活中很大一部分比重，孩子在小的时候最重要的事情就是“玩”，看电视多是一种“玩”的补充，有时电视也像玩具一样。当一种玩具不在面前时，孩子就可能想不起玩这种玩具，可能被其他玩具所吸引。所以可以用其他新奇的事物来引起孩子的注意，可有效减少看电视的时间。

与孩子做好“约定”

家长不应该对孩子产生溺爱心理，万事都有“度”，什么事物过多过少都不是好事，在教育孩子方面更是如此。规则存在于生活的方方面面，就连孩子看电视，也要讲规则。与孩子讲好约定，比如周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。这样既利于孩子看电视时有所选择，也利于培养孩子的自控能力。

家长树立榜样

家长想要孩子减少看电视的习惯首先要以身作则，养成好的习惯对孩子有着很好的一个家庭，父母本身的行为习惯对孩子有着重大的影响。如果父母本身成天看电视，则很难想象孩子不仿效。因此，全家人要检讨自己的收视习惯，规划出每日固定的收视时段和节目，让孩子明确何时是他的收视时间。