很多宝妈都会有这样的一个困扰宝宝到了一岁左右就该给孩子断奶了。断奶的方式不当孩子吃奶就容易哭个不停。宝宝断奶后进入口欲期怎么办。宝宝口欲期该如何应对，下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

断奶怎么断?

生活中大部分宝妈给宝宝断奶是选在宝宝1岁以后，这时候的宝宝一般都能很好的吃辅食了。如果宝宝辅食吃的不太理想，宝妈在此之前的一段时间里需要慢慢的给孩子加强辅食喂养，再逐渐减少母乳的喂养。

此外还可以一点一点的让奶粉来代替母乳，先让宝宝熟悉一下奶粉的味道，不至于到时候彻底断奶的时候，宝宝接受不了奶粉的这个味道。

宝宝在半岁之后就可以开始添加辅食了，如果宝宝习惯了辅食和奶粉，相信断奶对于他来说，一定不是什么困难和痛苦的事情，宝妈也会轻松很多。

婴儿断奶后饮食怎么护理?

1.断奶并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以代乳品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程，需要一定的时间让婴儿逐渐适应，也就是在添加辅食的基础上，逐步过渡到普通饮食，以利于婴儿的消化吸收、利用、代谢，保证其日常生活及生长发育的营养需要。断乳后的婴幼儿，必须完全靠自己尚未发育成熟的消化器官来摄取食物的营养。由于他们的消化机能尚未成熟，因而容易引起代谢功能紊乱，故断乳后婴幼儿的营养与膳食，要注意适应该时期机体的特点。

2.断奶后，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用辛辣性配料。

3.婴幼儿断奶后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右，以豆腐和豆腐干为主;鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克;豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。

有助于回奶的食物

回奶食物：

1、乳鸽汤

很多人都觉得鸽子汤很补，应该是下奶的，但鸽肉中含有丰富的泛酸，食用鸽子汤可以起到回奶的效果。

2、花椒水

花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎煮浓缩至200毫升，加30-60克红糖，在断奶当天趁热服下，每天1次，大概1-3天可回奶。

3、韭菜

韭菜怎么吃都可以，你可以炒着吃，也可以剁成馅包成包子吃，只要吃进肚子里，一般会有较好的回奶效果。

4、人参

人参具有补血益脾等功效，是进补的良药，但它也有抑制乳汁分泌的作用。断奶期间，可以每天喝人参汤或是用人参泡水喝。

5、苦瓜汤

苦瓜性寒凉，有利于清热排毒，也能用来回奶。