随着全国各地的温度开始升高，很多家庭开始逐渐使用凉席，但有的家长又担心孩子感冒生病，在凉席上又会加一层被子，那么宝宝夏天可以睡凉席吗？夏天只睡凉席好吗？下面微尚健道网小编带来介绍。

宝宝夏天可以睡凉席吗？

答案是：完全可以。

夏天睡凉席是我们生活中的一部分，只要觉得舒服、合适，大人能睡，孩子也能睡。

虽然孩子的生活护理需要我们格外注意，但他们的代谢比我们成人要旺盛，更怕热，所以不要总觉得怕孩子着凉，给孩子穿盖过多，这样会让孩子非常不适，甚至会出现疾病问题。

还有一点需要大家注意，就是大家给孩子睡凉席，是真的只睡凉席吗?

有些家长说，我家孩子爱出汗，我们家已经很凉了，孩子睡觉就穿一个背心，但孩子还是热的起一身痱子。

后来一问才知道，整个床的确是铺着凉席，但家长害怕孩子着凉，在凉席上面又垫了一层被子。

可想而知，孩子的背部和颈部不能很好地散热排汗，当然就会捂出痱子。

所以，夏天可以给孩子睡凉席，而且是“只”睡凉席。

夏天只睡凉席好吗？

赞成派：睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉，何乐而不为呢?

反对派：凉席也会“伤害”宝宝哦，如被席子擦伤，感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原，易滋生螨虫，使宝宝皮肤过敏，严重时诱发喘息。

做好准备工作和防护措施，趋利避害：其实，任何选择都有利有弊，只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害。

1、最好选择竹席或藤席，不要选用草席：最好选择竹席或藤席，不要选用草席。因为草席容易滋生螨虫，而且本身因为材料的问题容易使宝宝过敏;

2、彻底的高温消毒：对于新买或首次使用的凉席，要进行彻底的高温消毒，如用开水反复擦洗，再放到阳光下曝晒，这样才能杀死那些肉眼看不见的螨虫啊、虫卵啊、细菌啊;

3、选择质地好、表面光滑、边角整齐光洁的凉席：为了防止宝宝的小鲜肉被扎上，妈妈们挑选凉席的时候要选择那些质地好、表面光滑、边角整齐光洁的凉席，还可以在凉席上铺棉床单或毛巾，防止宝宝的皮肤直接跟凉席接触;

4、防止宝宝腹部受凉：宝宝睡凉席引起腹泻多半是由于凉席太凉的原因，所以宝宝睡凉席时要在宝宝肚子上盖个毛巾被，防止宝宝腹部受凉;

5、在凉席上垫一层吸汗的棉布：肥胖幼儿爱出汗，睡前应在凉席上垫一层吸汗的棉布，防止出汗后汗液浸渍皮肤。

温馨提示：使用旧凉席为好：幼儿尽量少铺新凉席，最好铺旧凉席。如果宝宝睡凉席引起了皮肤炎症，要用湿水将患处清洗、擦干，洒上痱子粉或抹上皮炎平软膏，病情严重的要请医生治疗。

以上就是宝宝夏天可以睡凉席吗，夏天只睡凉席好吗，请大家继续关注。