合理的晒太阳可以促进皮肤合成维生素D，帮助宝宝钙的吸收，但是紫外线太强就需要考虑防晒了，保护宝宝的皮肤不被晒伤，那么宝宝物理防晒和化学防晒哪个好？可以涂防晒吗？下面微尚健道网带来介绍。

宝宝物理防晒和化学防晒哪个好？

先说说防晒霜的分类：

由于防晒剂分为化学性紫外线吸收剂，和物理性紫外线屏蔽剂，因此，防晒霜也分为化学防晒霜和物理防晒霜两种。

化学防晒霜：主要成分是氨基苯酸甲、苯酮类等化学物质。

虽然这些物质能够通过吸收紫外线的形式起到防晒作用，但同时它们也会被皮肤吸收，对皮肤有一定的毒性和刺激性。

物理防晒霜：主要成分是氧化锌(zinc oxide)和二氧化钛(titanium dioxide)。

这些矿物颗粒能够直接阻挡、反射或散射掉到达皮肤的紫外线，从而有效防晒。

相对而言，物理防晒霜安全性更高。

市售的防晒霜包装上会标有SPF值和PA值。

SPF值是UVB防护能力的标志。

PA值是UVA防护能力的标志。PA值分为三级：PA+(轻度遮断)、PA++(中度遮断)、PA+++(高度遮断)。

再说说不同年龄的宝宝，能使用哪一类防晒霜：

6个月以内的宝宝：不建议使用防晒霜，尽量选择衣物、遮阳伞等遮挡。

6个月~2岁的宝宝：首选物理防晒。

但是，如果特别需要(比如去海边或高原等紫外线强度较高的地区)，可以考虑挑选SPF10/PA+以内的防晒霜，防止被晒伤。

2岁以上的宝宝：可以适当考虑使用防晒霜，比如SPF 15/PA+以上的防晒霜(SPF15-30对绝大多数人来说，都是相对安全的)，防止被晒伤。

宝宝防晒哪个好？

采取哪种防晒方式，取决于家长带宝宝进行户外活动的目的和时长。一般来说，日常活动首选物理防晒，户外活动时间长，或者阳光强烈的时间段，还可以合并物理防晒加防晒霜。

首选物理防晒

由于婴幼儿皮肤娇嫩，对紫外线照射比较敏感，因此，如果您所处的区域紫外线指数并不是特别强烈，那么，日常带宝宝“遛弯儿”采取物理防晒就够了：

【出门时间】为避免暴晒，最好在当天10:00之前，或16:00之后，带宝宝出去晒太阳;

【衣着道具】为宝宝戴上大檐帽(如帽檐7cm左右的遮阳帽)，确保帽檐能遮盖住宝宝的面部、耳朵、后颈等裸露部位;穿纯棉质地、轻薄透气的长款衣物(或防晒衣)，尽量遮挡更多皮肤;

【活动方式】为婴儿推车安装上遮阳伞或遮阳帘;避免直晒，建议让宝宝在庇荫处玩耍。

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