一般来说，在6个月左右的宝宝就可以添加辅食了，但是因为每个宝宝发育状态会有所差异，所以添加辅食的时间并不一定，妈妈们可以观察宝宝状态表现是否可以添加辅食，那么，宝宝添加辅食后奶量怎么调整呢？接下来微尚健道网小编就来说说。

怎么看宝宝能不能添加辅食

1.体检时，宝宝的身高体重是否达标

判断宝宝的生长发育是否够好，每月体检是一个重要指标。如果宝宝每次体检去身高、体重都未达标，就要考虑是否是母乳不足或者奶粉量不够。

如果母乳喂养的宝宝每天吃8次以上，奶粉宝宝每天喝奶量已经达到了一千毫升，但还是给人一种没吃饱的感觉，就需要考虑添加辅食辅助营养了。

2.吞咽能力是否具备

小月龄宝宝会有推舌反应，就是把食物放在他嘴边，他会用舌头将食物顶出去。这本来是宝宝保护自己的一种能力，能够避免误食异物引发危险。

宝宝到了4-6个月，推舌反应消失，再往他嘴里喂东西他就不拒绝了。如果舀了一勺流食喂到宝宝嘴里，他不仅不往外推，还会有吞咽动作，就说明宝宝已经准备好吃辅食了。这时候就可以考虑添加辅食了。

3.宝宝自己是否有意愿吃辅食

添加辅食的最重要一点是得确保宝宝对辅食有兴趣。如果宝宝在大人吃饭的时候，不住地吧嗒嘴巴，还急急地张着嘴看着大人口中的食物，说明宝宝对外界食物产生了兴趣，已经不再满足于自己的食物了。这时候家长就可以尝试喂宝宝食物，让他感受到不同食物的口感和味道，开发味蕾。

4.特殊宝宝需要特殊对待

给宝宝添加辅食时，除了将以上表现为依据之外，有些特殊宝宝还需要特殊对待。比如早产宝宝，就要按照宝宝的矫正月龄来添加辅食(一般往后推一两个月)，体质较弱、消化能力不足的宝宝也需要往后推迟。

一般来说，宝宝到了4个月之后，就需要对照以上表现确定是否添加辅食了。

如果宝宝到了6个月还没有出现以上情况，家长也不必着急，创造条件让宝宝学习一些“吃”的能力，等能力达到了再添加辅食，才会对宝宝的生长有所裨益。

宝宝添加辅食后奶量怎么调整

添加辅食后宝宝每天推荐奶量

宝宝添加辅食后宝宝每天推荐奶量：

4-6个月，700-800ml/天

6-12个月，600ml/天

>12个月，360-480ml/天

在加辅食前，也就是孩子前6个月的奶量：平均来说每一天大概是700-1000毫升左右，6-12个月孩子平均的奶量是600毫升左右。

但是其实孩子会随着孩子辅食的增加，奶量其实是逐渐减少的，或者有些时候可能多一些、有些时候少一些。

只要能够这6个月平均有大概600毫升左右就可以了，也就是说孩子在接近12个月的时候他可能稍微不足600毫升其实也可以的。

在1岁后平均每天的奶量，建议在360-480毫升就可以了，最好不要超过500毫升。因为就是在360-480这个奶量的话，就能够满足绝大多数孩子的钙需求。

然而如果喝奶过多的话，由于奶制品它是富含高蛋白的，消化起来比不上一般的水啊之类的会消化得慢一些。如果喝奶太多，就会限制到其它均衡食物的摄入，所以建议奶制品的量，在一岁后不要超过500毫升。

宝宝添加辅食小知识

1.适应年龄

宝宝一般在6个月的时候就可以开始进行辅食喂养。6个月的宝宝各方面都开始慢慢发育，对营养的需求也增加了，要按月龄来添加不同种类、质地的食物。

2.由少到多

在给宝宝添加辅食的时候，一天只能一次，数量要小，如果宝宝吃了几天后状况良好，那么再给宝宝添加一点，逐步添加。

3.由稀到稠

宝宝6个月的时候，牙齿还没长出，爸妈只能给宝宝吃流失，宝宝吃质地较硬的食物得不到咀嚼就到达肠胃，影响消化功能。因此要随着宝宝的成长，由流质到半流质慢慢过渡，这样宝宝才能吸收好。

4.由细到精

宝宝的食物颗粒要细，一般水果泥、肉泥、蛋羹是最为合适。这样做在锻炼宝宝吞咽功能，为以后过渡固体食物做基础的同时，也能促进肠蠕动，容易消化吸收。

5.由一种到多种

爸妈第一次开始给宝宝添加辅食的时候，只能给宝宝吃少量符合月龄的食物，如果宝宝吃了几天后，肠胃无不良反应，那么爸妈可以再给宝宝尝试另外一种，但是切忌多种同时进行，这样既可以观察宝宝是否对某一类食物过敏，还能防止消化不良。