宝宝一般在六个月左右就能添加辅食了。有的宝宝在添加辅食后是会比较容易发生便秘的。宝宝的身体会有一个比较难适应的过程。这是正常的。那么宝宝便秘是辅食导致的吗?宝宝便秘了怎么办?下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

添加辅食后会便秘吗?

刚刚添加辅食阶段，是比较容易发生便秘的。因为之前婴儿的肠胃只处理过纯液体的奶，添加辅食后，开始接触固体食物，食物密度上升，消化道要有适应的过程。所以此时比较容易便秘。

但是要强调一点的是：不拉不代表就是便秘。

很多妈妈对宝宝便秘有误解，认为便便的次数减少，或间隔周期变长就是便秘。

而事实上，很多宝宝刚刚添加辅食时排便不规律都是正常的。

宝宝添加辅食后，饮食由液体变为固体或半固体，这样一来宝宝的肠胃需要一个更繁琐的消化过程，便便形状和频率也会跟着发生改变。

形状从原来的比较稀的液体状变成了软烂的固体状，次数也明显的比以前减少了许多，这都是正常的表现。

宝宝辅食后便秘怎么办?

轻微或偶尔的便秘，家长可以通过以下技巧来减轻症状。

对于喂养配方奶的新生儿，咨询医生，是否换一种配方奶。对于6个月以上的新生儿，可以适当添加水果的量。

幼儿或更大一点的孩子出现便秘，可在孩子的饮食中多添加一些高纤维食物，增加每日水摄入量。

对于便秘较严重的病例，家长不可擅自服用便剂或灌肠剂等药物，需要前往医院，通过医生的观察判断，严格按照医生的处方服药。

小儿便秘绝非小事，而且可以有效预防，因为宝宝的直肠排便反射需要经过一段时间的训练，因此，在婴幼儿时期，家长即应观察宝宝的排便规律，帮助宝宝养成良好的排便习惯，以及饮食习惯，减小后期便秘的发生概率。

如果孩子有严重的腹痛或者直肠疼痛，立即就诊。如果遇到下面这些情况，也需要就诊。

便秘治疗后24小时之内没有排便。

4个月以内的婴儿超过正常排便周期24小时没有排便，例如一个婴儿平时2天排便1次，但是突然3天未排便。

4个月以内的婴儿排出硬大便，而不是软或稀大便。

孩子不愿意吃东西，体重降低。

大便带血或者尿布上有血。

便秘反复发作。

孩子排便时说疼痛。

你对于孩子的排便习惯有任何问题或者担心。

如何添加辅食防止宝宝便秘?

其实，这些问题的出现都源于辅食添加的不合理，如果我们给宝宝的辅食加工的过于精细，甚至于用破壁机给孩子做辅食，该有的膳食纤维都已打碎，宝宝吃了这样的辅食后在肠道中形成的残渣少，食物残渣中没有或缺少可以锁水的膳食纤维，势必导致粪便干硬难于排出。而一些偏食的宝宝，只喜欢吃肉，也会因饮食中缺少膳食纤维而便秘。

所以，在给宝宝加辅食中一定要科学合理，保证膳食纤维成份，才能让大便松软而易于排出，才能有效激发神经系统的排便反射，形成排便规律。