孩子的牙齿要清洁到位才不会蛀牙，或者说得牙齿方面的疾病，那么怎么去给孩子刷牙比较好呢，怎么去刷牙才有效呢，微尚健道网小编就来说说吧。

什么样的刷牙才是有效刷牙呢?

有效刷牙一方面是指能最大限度地清除牙菌斑，另一方面又不会对牙齿和牙龈造成任何损伤。有效刷牙应该具备以下几个特点：

1、牙刷到位：牙刷毛与牙齿长轴呈45°，将牙刷毛放到牙齿与牙龈交界处，使牙刷毛的一部分覆盖牙龈。

2、力量适中：适当施压使牙刷毛呈扇形散开铺在牙齿和牙龈的表面，此时一部分牙刷毛会深入到牙齿邻面和牙龈沟中。刷牙的动作要轻柔而有效，关键在于手法和技巧，而不是使用过大的力量。

3、面面俱到：刷牙时应该采用小范围移动式方法，并按一定顺序刷，确保上下、左右、前后、内外及邻面都不要遗漏，刷牙顺序因人而异。

4、每次3分钟：刷牙是很细致的工作，不能马虎，一般来讲每个区城要刷8-10下，每次刷牙的时间大约需要3分钟。

5、早晚刷牙：每天至少早晚刷牙2次，晚上睡觉前刷牙更重要。

有效刷牙，说起来容易做起来难，牙刷不干净，最主要也最常见的原因是由于刷牙方法不对，刷牙时间不够。上学前，孩子的小手的灵活性、协调能力和自制力以及对正确刷牙方法的学习能力都是不足的，所以很难做到有效刷牙。

谁能做到有效刷牙，保证刷牙效果?妈妈!爸爸!大人!

所以，为确保宝贝的牙齿刷得干净，在宝贝上小学前，妈妈应该帮助孩子刷牙，到上小学前后，待孩子逐渐掌握刷牙要领，可过度到早晚都孩子自己刷牙，家长监督刷牙时间和次数，定期、不定期地检查孩子刷牙效果。

牙齿是否刷干净了，用什么方法可检查呢?

有一种很简单的检查方法，就是使用牙菌斑指示剂。牙菌斑指示剂是一种能使牙菌斑染色的药片或药水，刷牙后取一片指示剂药片嚼碎，用舌头将它涂布在牙齿的表面，或用棉签沾指示剂药水，将它涂布在牙齿的表面，再用清水漱口一二次、凡是没有刷干净的部位都会留下漱不掉的红色斑块，通常多在所有的上下牙舌面、后牙区和口角区，记住它们的位置，刷牙时，这些部位要更仔细、更认真地刷，保证刷干净。一星期后再用牙菌斑指示剂检查一次，如红色斑块少了，就说明刷牙质量有提高。建议在牙医指导下购买和使用!