登革热病是通过蚊虫传播的的疾病，大家在知道这个病的时候比较担心自己的宝宝被咬了，那么怎么才能预防登革热病呢，微尚健道网小编就来说说关于登革热病的预防吧。

如何预防登革热?

登革热主要通过白纹伊蚊(花斑蚊)叮咬传播，灭蚊、防蚊是预防登革热的有效方法。

1、做好个人防蚊虫措施

广东是登革热流行区，一定要做好个人防护，尽避免蚊虫叮咬：

①开窗通风时，要用纱窗做屏障，防止蚊虫飞入。

②伊蚊喜在黄昏或凌晨叮咬人，此时应尽量穿长袖衣裤，减少皮肤暴露，并采取驱蚊措施。

2、清除蚊虫孳生地

消除蚊虫孳生地是灭蚊重要手段，主要措施包括：

①填平洼地、翻盆倒罐、铲除杂草、堵塞植物容器、饮用水缸严密加盖并经常洗刷换;

②注意室内清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍的场所;

③在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的药剂，但最好在宝宝不在的时候进行，并注意通风。

3、最核心的是增强体质抵御疾病

外在的环境因素，有时我们无法全部改变，但能通过增强体质来抵抗疫毒。增强体质，最重要的是健运脾胃。

短期内要增强脾胃能力，首先就是不要给脾胃增加负担，就是不要让孩子积食。孩子不积食，90%以上的病痛都可以被避免。孩子消化好，没有积食的时候，就用一些健脾养胃的食疗来调理。脾土生肺金，脾土强了肺卫就强，卫气就是抵抗外邪的能力，我们日常说的增强孩子抵抗力，就是这样来实现的。