宝宝经常有吃母乳消化不良的时候，需要通过家长判断宝宝的消化情况，及时的增减饮食的量，避免出现积食的问题，那么怎么判断宝宝的消化情况？母乳消化不好怎么办？下面微尚健道网小编带来介绍。

怎么判断宝宝的消化情况？

宝宝吃得质量如何，会不会吃得太多，妈妈的饮食会不会太过补益，判断的标准就是看第二天孩子的消化情况。

1、看便便。家长要看母乳宝宝的大便次数是不是正常，大便的性状、气味是不是没有不好的变化。如果便便有奶瓣，那就说明宝宝对母乳的消化吸收不是太好了。

2、看舌苔。小婴儿看舌苔是比较难的，但是如果发现舌苔厚腻，家长就要引起重视。

3、闻口气。孩子早上吃完奶过一会儿，闻一闻嘴巴的味道。如果有口气、甚至有点酸臭，那也是不太妥当的。

4、看睡眠。孩子前一天晚上睡觉特别闹，与以往不同，显得很不安稳，那也很可能是消化出了问题了。

妈妈喂奶的常见误区

✘ 以孩子吃得多为骄傲，以为吃得越多越好

孩子吃得多不多，一点也不重要，关键是吃完了能不能消化吸收!家长最容易犯的毛病，就是攀比孩子吃了多少，月子里的宝宝，这个说一天吃50毫升，那个说我家都喝100毫升了，很是得意。另外一个回家，就拼命加喂，孩子吃不下就很懊恼，四处询问孩子吃得少怎么办。

每个孩子的体质特点都不同，能够消化吸收的量也不同，医生给的标准，只是一个参考值，机械的用刻度来判断，本身就大错特错!

✘ 晚上孩子睡觉，也要叫醒来喂

孩子半夜哭，多半就是饿了，这个时候妈妈是要喂奶的。但是有的家长定时定量喂养，调好闹钟，把熟睡中的孩子弄醒喂奶，这样就是不应该的。

晚上睡觉是脾胃休息的时候，孩子自己没有需求，就应该让脾胃多休息。半岁以后，有意识的减少夜奶，一岁前，戒掉夜奶。

母乳消化不好怎么办？

宝宝的消化是良好的，就可以继续保持或者适量再增加一些奶量，一旦发现宝宝消化不好了，家长就要及时调整，简单来讲就是：

减少喂奶的次数、缩短喂奶的时间、妈妈的饮食要清淡。

小儿推拿助消化

除了调整饮食，小宝宝的日常保健，最安全有效的方法就是小儿推拿。以下方法，家长发现宝宝消化不好的时候，可以每天做两次，早晚各1次。

点按足三里：屈膝，将一手掌心放在髌骨上缘，第二、第三、第四、第五指并拢向下伸直，中指尖处(距胫骨前嵴外一横指)。

揉中脘：采用仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连线中点即为此穴。

揉丹田：脐下一寸五分。

捏脊：两手沿脊柱两旁，由下而上连续地以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进，注意捏时要用力拎起肌肤，每捏3次提一下。

足三里穴是足阳明胃经的合穴，是著名的“长寿穴”，足阳明胃经为多气多血之经，胃气盛则他经皆赖以相安;揉中脘穴和丹田穴，可补大肠健脾和胃，消食导滞;捏脊则能益气健脾，化湿助运。

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