初为新手妈妈总是那么小心翼翼，生怕因为自己的原因对宝宝健康造成伤害，关于竖抱是许多妈妈最纠结的问题，有的说月子里不能竖抱，有的说百天之前都不能竖抱，还有说6个月之前都不可以。那到底什么时候可以竖着抱宝宝?竖着抱真的对宝宝的脊椎不好吗?下面微尚健道网小编带来介绍。

竖抱会影响宝宝脊椎吗

多数人不给竖抱的最大理由是竖抱对宝宝的脊椎不好。从侧面看，我们健康的成年人有4条曲线，位于颈部(颈椎)、中背部(胸部)、腰部(腰部)和脊柱基部(骶骨)。

但刚出身的宝宝只有中背和脊柱底部两条曲线，这两条曲线被称为初级或后凸曲线，它们在身体的后部有一个顶点或“驼峰”。当宝宝开始抬头，颈部肌肉得到加强时，颈椎曲线就会慢慢发展;当宝宝开始爬行时，腰椎的曲线就会产生。颈部和腰部的曲线被称为继发性或脊柱前凸曲线。

这四条曲线对脊柱非常重要，可承受来自身体的重力，若没有这些曲线，身体会失去平衡，从而对脊柱和脊髓造成过度的压力。

其实，在抱小宝宝时，只要注意保持宝宝这种“C”型曲线，保护宝宝脊柱就可以了。竖抱对脊椎有伤害，是个错误的观念，目前并没有明确的研究表明竖抱会对宝宝有危害。横抱与竖抱最大的不同是脊柱承受重量的方向不同。

只要姿势正确，横抱竖抱都是可以的，且对脊椎没有伤害。

竖抱的优势

1、治疗胃食反流。

新生儿的胃呈水平位，很容易发生胃食管反流，当宝宝平躺时，胃里的奶水反流到咽喉刺激宝宝。且研究表明，保持完全直立的位置或是让他们俯卧，有利用治疗胃食反流病。

2、减少婴儿溢奶。

小宝宝喝完奶后很容易吐奶，所以，每次喂完奶都需要拍嗝来缓解这种情况，而竖着抱也可以减缓这种情况。

3、获得安全感。当我们竖抱宝宝的时候，会将宝宝环保在怀里，孩子轻轻的靠在我们的肩膀，宝宝会感觉更温暖更有安全感。

4、缓解情绪。小月龄的宝宝大多数时间都是仰卧，他们能看到的除了天花板就是床铃，或是偶尔出现的人。当被竖抱时，视线范围得到了开拓，看到了不一样的风景，天生好奇的宝宝有了新的关注点，心情也会好点。试想下，当你心情不好或是别人心情不好时，你会选择拥抱还是公主抱?

竖着抱要注意什么

首先，刚出生的宝宝颈部力量很弱，还无法独自支撑自己的头部。所以，竖抱时要注意保护宝宝的头部和臀部，要让宝宝的脊柱呈“C”字型。

我们可以有一只手轻轻的托住宝宝的头部，用右手臂像勺子一样托住宝宝的臀部。

再者，不要长时间竖抱，尤其是宝宝还不能学会抬头之前。新生儿的头占全身的1/4，竖抱宝宝时，宝宝的脊椎会承受宝宝头的重量，若我们没有给予辅助支撑，宝宝的脊椎就会受到伤害。

其实，无论横抱或竖抱，长时间保持一个抱姿，大人和宝宝都会产生不适感。

当宝宝还不能够自主抬头时，竖抱时间不宜太长。我们可以在宝宝精神状态较好的时候，让宝宝爬着练习抬头，锻炼颈部肌肉。

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