儿童脾胃虚弱大多是在饮食上出了问题，家长喂养过好孩子消化不良或者饮食习惯不良好等原因造成的，应对孩子饮食做好调理，那么，儿童脾胃虚弱是怎么一回事？儿童脾胃虚弱怎么调理？下面微尚健道网小编来说说。

儿童脾胃虚弱的原因

1、吃的太好，可能脾胃受不了

很多家长认为孩子吃的好，就一定会发育的很好，对于孩子稚嫩的脾胃来说，其实很多高营养、高蛋白的食物往往会增加孩子的脾胃负担。

比如很多家长认为从小给孩子多吃牛肉、牛排，可以让孩子长力气，但是从医学角度来说，牛肉属于粗纤维的食物，不易消化，多吃不仅不能吸收，还会给孩子的脾胃带来很大的负担。

当然，高营养、高蛋白的东西需要补充，但不可依赖这些，本末倒置就不好了，而且要了解这类食物容不容易消化，对于儿童稚嫩的脾胃不易消化的食物要尽量避免。

2、追着喂饮十分不可取

很多家长总是希望孩子每顿饭吃到他认为的量才行，孩子不想吃时，追着孩子喂饭，这是十分不可取的。

孩子不想吃饭有多方面原因，家长应该从小培养孩子良好的饮食行为：

• 不控制、强迫孩子进食，让孩子自己感受饥饱;

• 引导孩子学会选择进食的品种和进食量。

如果强迫孩子吃饭，孩子即使吃下去也不受用，不仅不能很好的吸收，还会加重脾胃的负担。

3、进食食物过凉，伤害孩子脾胃

过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管收缩、影响胃酸、消化因子的分泌，影响孩子的消化能力，容易造成脾胃功能失调，尤其冷饮等，孩子要少吃。

还有很多饮食习惯会影响到孩子的脾胃功能，比如当孩子生病初愈，很多家长认为病后一定要大补才能有利于身体的恢复，于是今天炖、明天煨，让孩子吃太多滋腻的东西。殊不知，中医认为虚不受补，孩子在病初愈之时身体很虚，此时脾胃功能很弱，如果这时大量进补，孩子不但不能吸收，还造成脾胃的伤害。

脾胃虚弱的孩子日常有哪些症状

如果孩子脾胃不足就会出现食欲不振、消化不良、腹胀、大便异常等等情况，时间一长孩子就会变的消瘦、精神状态不好。

脾的功能不好，向上输送气血的功能就不足，所以心肺得到气血濡养就不足，就容易出现肺系的疾病，比方说感冒、咳嗽等等。

而且脾胃虚弱的孩子会使得水液在体内停聚而产生“水湿痰饮”等病理产物，使得痰难化而久咳不愈。

有些孩子的皮肤经常出现淤青，或者出现过敏性紫癜的状况，中医里把这样的情况也归结于脾胃不好。

此外，脾胃虚弱往往导致肺脾两虚，土生金不足，而金不克木(中医认为脾属土，肺属金，肝属木)，肝气过于强盛则出现脾气大的情况。

脾胃虚弱还可能影响孩子的睡眠，阻碍生长发育。

中医有道：“胃不和则卧不安”，孩子睡觉不安稳也常和脾胃不足，消化不良有关。

儿童脾胃虚弱怎么调理

要分情况对症调理：

第一种情况：脾胃虚寒

孩子因为本身抵抗力比较弱，所以很容易受寒气侵扰，具体的表现就是手脚发凉，这个时候就是需要吃点温热的食物。我们今天尤其推荐姜糖水，相信姜这种食物大家都不会陌生，姜本身属于热性食物，能很好地治疗孩子身体偏冷的情况，建议仔细摸索一下如何正确专业的熬出效果好的姜糖水，不仅可以给孩子吃，而且可以给那些体寒之人食用。

第二种情况：胃强脾弱

假如孩子看上去特别瘦，面色发黄，且平常生活中食量也很大，可就是不见得身体吸收地好，这很明显是脾出了问题。所以我们有注重调理一下脾，让孩子的脾趋向于健康，能很好地吸收营养，同样我们建议一个食疗方法，那就是熬山药大枣粥，这个方法也非常简单，就是煮粥的时候加一些山药和大枣就可以了，山药和大枣能够很好地调理脾胃的。

第三种情况：脾胃积热

这个最明显的症状就是口臭重，或者是晚上睡觉磨牙，这种是比较常见的的，积热的话自然就应该散热，所以建议的食疗就是用薏米熬粥喝，薏米本身健脾利湿而且可以很好地清热，不只是小孩脾胃不好的时候可以喝，成年人也可以喝。

第四种情况：孩子脾胃不和

这并不是说脾胃哪里出现了某种性质的问题，这是因为吃得不适宜，所以会出现积食、消化不良。如果宝宝肠胃不是很好，经常出现消化不良伴有腹胀，就是属于这种情况了，建议多吃点白萝卜汤，物美价廉而且非常好操作。

孩子本身的健康是非常重要的，体现在脾胃上的操作方法非常地多，希望各位家长都能够分辨清楚采取适合的方法。

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