微尚健道网

首页 > 人群 > 母婴  >  治晕车有什么小窍门 坐车容易晕车有什么方法可以避免

治晕车有什么小窍门 坐车容易晕车有什么方法可以避免

10-20 晕车 坐车 我要评论

晕车了之后真的是特别特别难受的一种经历了,不过出现晕车的情况后要怎么办呢,晕车有什么方法能避免呢,微尚健道网小编就来说说吧。

治晕车有什么方法缓解

治晕车有什么小窍门 坐车容易晕车有什么方法可以避免

晕车起来是真难受,但也有些办法,可以让我们感觉更加舒适,从而缓解晕车的症状。

办法一:应该尽量避免看书、看电子设备等近物;

办法二:盯着窗外或远处,也许会让我们感觉好一些,比如:乘车坐在前排看前进的方向,坐船坐在甲板上看远处的海平线……

办法三:尽量仰卧,如果能在车上睡上一觉是最好不过。

以上 3 个办法,都可以缓解我们晕车的不适症状,但如果晕车症状剧烈,用了这些办法还是无法缓解,就可以考虑办法四——用药预防和治疗。

坐车容易晕车有什么方法可以避免

1.保证睡眠,不熬夜

2.乘车前半小时可以吃点晕车药

3.尽量选择前排座位

4.上车前可以吃点姜

5.口里含鲜桔子皮或者话梅陈皮之类的味道刺激提神小零食

6.不要在车上玩手机或者看书

7.在太阳穴和人中抹点风油精、万金油

8.掐内关穴或合谷穴

9.有条件的,还是尽可能自己开车吧

治晕车有什么小窍门 坐车容易晕车有什么方法可以避免

为什么坐车回晕车

1、自身平衡功能:人体自身平衡功能有两个部位,一个是耳朵深部的前庭功能,另一个是小脑。容易晕车的人,前庭功能特别敏感且灵敏,震动稍微改变或脑部改变则被触发,从而引起恶心、呕吐或头晕等不适症状;

2、坐车习惯:部分人群较少坐车,车辆突然加减速或转弯时,易产生身体不适应,出现晕车的情况。

治晕车有什么小窍门 坐车容易晕车有什么方法可以避免

1、鲜姜

行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻子下闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上。或者将生姜削成笔状,涂在鼻子下的人中处,效果也不错。

2、桔皮

在乘坐交通工具前一小时左右,将新鲜桔皮里侧朝外,向内对折,然后对准两鼻孔用两个手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车前可吸入10余次,乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。

3、风油精

乘车途中,擦点风油精在太阳穴或者风池穴处,可有效改善晕车。另外,也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精,用止痛膏敷盖,有明显的效果。

4、食醋

乘车前喝一杯加醋的温开水,途中就不会晕车了。

5、止痛膏

乘车前取止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

6、指掐内关穴

当发生晕车时,如果没有准备以上可以防止晕车的物品,也不要慌张,可以用大拇指掐在内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)上持续一段时间,晕车症状也能得到改善。

    分享:

    微信

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!