每年的4-5月是杨柳絮最多的时候，2020新冠肺炎疫情还未结束，很多人担心柳絮中藏有新冠病毒，会加速疫情的传播，那么柳絮中存在新冠病毒吗？面对柳絮应该怎么做？下面微尚健道网小编带来介绍。

柳絮中存在新冠病毒吗？

“根据现有研究，没有证据证明杨柳絮中存在新冠肺炎病毒。但杨柳飞絮期间会有部分过敏患者出现鼻部过敏症状。”专家也给出了几则提示，并提醒市民如有不适请及时就医治疗。

1.无论是防控病毒，还是防治杨柳飞絮等花粉过敏，现阶段都鼓励外出时佩戴口罩。一次性医用口罩即可起到防护作用;尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。

2.外出后返回应先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮。

3.户外锻炼尽量选择飞絮较少的时段，比如清晨、夜晚或者雨后。

4.杨柳飞絮高发期尽量减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮;室内可使用吸尘器及时清理。

5.不要在室外晾、晒衣物，防止飞絮黏附。

6.日常饮食多以清淡为主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物，如羊肉、甜食、酒等。

7.定期打扫汽车内部，及时清理飞絮和灰尘。8.注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。

9.春季气候干燥，容易引发上火烦闷，注意调整情绪，保持心态健康平和。 杨柳絮作为杨树、柳树的花粉颗粒，具有一定的致敏性，是早春的致敏花粉。

面对柳絮应该怎么做？

1. 选择合适的锻炼时间

过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。进行户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮最少的时候，如清晨、深夜或阵雨之后。

2. “武装”好再出门

外出时做好防护，易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方。戴眼镜可以降低眼睛受影响的几率，所以不妨用传统眼镜代替隐形眼镜，或外出时戴上太阳镜。

3. 进门前要“安检”

进门前记得把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净，进入室内后及时清洗沾有柳絮的衣服。皮肤上也会沾到柳絮，记得及时清除，最好用温水洗脸。

4. 每天清洗鼻腔

有过敏性鼻炎、火堆花粉、杨柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。在药店、医院都可以买到专门的吸鼻器。更简单的方法，可以用生理盐水，彻底清除鼻腔里的花粉成分。

5. 不在室外晾衣服

尽可能在室内晾干衣服，否则室外容易让衣服、被单、床单等沾染杨柳絮。

6. 补充维生素

体制敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

7. 保持平和心态

春天容易让人烦闷焦躁，尤其被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”，会导致心情更差，所以调节好自己的情绪很重要。

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