我们都知道，母乳喂养是最常见的一种喂养方式，几乎大多数宝宝出生之后都会进行母乳喂养。母乳喂养是有一定讲究的，尤其是喂奶的方法。喂奶是单侧排空还是两侧交替 母乳喂养是单边喂还是双边喂。微尚健道网带来相关介绍。

喂奶是单侧排空还是两侧交替

给孩子喂奶要两侧都一起喂，不要单喂一侧，不然会造成两边乳房大小不一或者影响乳汁分泌。

喂两侧的好处有，保障乳汁分泌通畅，减少乳房疾病，避免大小乳房。

喂单侧的坏处有，单喂一侧，另一侧因为乳汁得不到释放，而导致堵奶，乳腺不通，容易引起乳房疾病，而且另一边宝宝没有吸，会扰乱乳汁分泌的信号，减少乳汁分泌，而且最严重的是单喂一侧会引起大小乳房。

一胎的时候奶水比较多，孩子也是喝一边就饱了，每次都是只能喂一边，导致两边乳房也是大小不一了。

一般奶水充足的情况下，宝宝二十多分钟就能喝饱了。我们可以一边喂十分钟左右，两边轮流喂，这样就避免宝宝只喝一边就饱了。

母乳喂养一次要多久

宝妈每次给宝宝哺乳的时间控制在15-20分钟左右。哺乳时间不应该过长，不然宝宝吸入过多空气，容易出现胀气、呕吐等情况。每次哺乳应该让宝宝吸空一侧乳房后，再换另一侧乳房给宝宝吸，轮流排空两侧乳房。

每次哺乳后，都应该给宝宝拍背，宝宝打嗝后能够排出胃里吸入的过多气体，减少吐奶。宝妈可将宝宝抱起，让宝宝趴伏在宝妈的肩上，宝宝的脸朝向外侧，宝妈轻拍宝宝的背部;又或者让宝宝侧坐在宝妈的腿上，宝妈一手越过宝宝前面放在宝宝外侧的肩膀，让宝宝下巴倚在宝妈的前臂，宝妈另一手轻拍宝宝的背部。

母乳喂养单侧要排空吗

现实生活中，有些宝宝可能光吃妈妈一侧奶就会感觉很饱了，又或者有些宝宝吃空一侧以后，再换另一侧只吃几口也会饱了，因此部分宝妈就会习惯性的只喂一侧，另一侧留着宝宝下次吃。

其实如果喂一侧宝宝就吃饱了，另一侧宝妈还是要挤出来。这是因为如果一侧宝宝吃得少，那这一侧慢慢得就不会分泌出太多的乳汁，时间久了，甚至还会停止分娩，造成宝妈两个乳房大小不一致的情况。

一般宝妈在喂奶的时候，可能会出现这样的情况：当宝宝在吸食这一侧出现奶阵时，另一侧乳房也会溢出奶水，而等奶阵消失以后，另一侧也会停止溢奶。给孩子喂奶，其实感觉一侧变软以后，就可以换另一侧了。

当然，如果宝宝已经吃饱了，而另一侧还没有排空，宝妈也可以在下次喂奶的时候，让宝宝先吃没有排空的那一侧，这样两侧都有轮流排空的时候，才能让两侧匀称，不容易产生大小奶的情况。

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