发生心梗是非常危险的，很容易出现各种并发症，11月20诶是心梗救治日，是为了提高人们对心梗的认识，那么，2020心梗救治日主题是什么？下面八宝网小编就带来介绍。

2020心梗救治日是哪一天

为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，2014年，我国首次成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国1120心梗救治日”，今年便是全国第七个“心梗救治日”。

将“心梗救治日”定在11月20日，就是希望大家牢记两个“120”，及时拨打120急救电话，把握黄金救治120分钟，才能构筑起固若金汤的心梗防治战线。首届“心梗救治日”的主题设定为“120分钟，传好生命的接力棒”，呼吁全社会牢记“心梗救治要抓住黄金120分钟”。

1120寓意有两个：一是急性心肌梗死发生后要迅即拨打120;二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。

今年心梗救治日主题是什么

今年心梗救治日由中国医师协会、中国医师协会心血管内科医师分会、中国心血管健康联盟、中国胸痛中心联盟、苏州工业园区心血管健康研究院共同主办，主题是 “心梗拨打120，胸痛中心快救命”。

心梗如何护理身体?

1、积极用药

出现了心梗身体的护理工作要做好，特别是药物护理很重要，通过积极配合用药来控制疾病发展是让心梗减轻的关键。很多人发现心梗却没有及时治疗，可能在疾病不断加重，病情难以控制的时候让心脏受到损伤。

如果可以发现疾病苗头及时采取治疗措施，通过正确用药来减轻心脏部位的不适感，可以让心脏功能下降表现得到改善。

2、作息护理

出现了心梗要积极护理身体，特别是作息保持规律，保证有充足的睡眠时间是让身体健康有保障的关键。

很多人在心梗来袭的时候心脏已经有明显的不适感，但是依然劳累过度，没有注意多休息，可能在睡眠时间不足，劳累明显时进一步刺激心脏，而心脏得不到休息也会功能下降，甚至让心梗病情恶化。

3、心态护理

心梗患者要护理身体需要保持良好的心态，护理工作做好有利于疾病的改善。很多人出现疾病之后过度担忧焦虑，疾病发作身体难受就出现负面情绪，而在负面情绪的刺激影响下反而会加速疾病发展。

部分人的心脏疾病复发也和情绪波动有关，如果可以重视心态的护理，懂得情绪稳定控制，是让身体不受刺激，减轻心脏负担的关键，通过这种方式也可以让心脏疾病更快改善。

4、饮食健康

心梗患者要护理身体还应该注重饮食的健康，在饮食过程中选择合适类型食物提供营养，是让心脏功能增强的关键。

很多人已经有心梗在发展，但是饮食过程中大量摄入高热量的食物，部分含有脂肪、胆固醇的食物获取过多容易进一步增加血液粘稠度，循环出现障碍，心脏需要的血液无法及时提供，可能会加速疾病发展。

5、注意保暖

心梗在护理的过程中，还需要重视保暖，很多人已经有心梗在发展，但是治疗期间身体的保暖工作忽略了，受到寒冷刺激容易血管收缩痉挛，影响心脏部位的血液提供，心脏血液缺乏的情况下也会疾病复发。

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