想要孩子养成良好的饮食习惯，应从小培养孩子餐桌礼仪，这不仅孩子礼貌教养的表现，其实也是解放大人，餐桌礼仪的好处是什么？不同的年龄阶段的餐桌礼仪是什么？下面八宝网小编就带来介绍。

餐桌礼仪的好处是什么

从宝宝开始吃辅食开始就就逐步引进餐桌礼仪，因为这样更加容易建立好的饮食习惯。要是觉得孩子还小，等她大点了再教，可能会更吃力!这一点很重要。

五六岁的孩子还需要追在屁股后面喂饭，这其中最关键的一个原因就是没有从小培养好的餐桌礼仪，让宝宝错误地将“吃饭”和“得到大人关注”或者“获得奖励”联系起来。

再说得远一点，好的餐桌礼仪也可以让父母有更多社交活动。很多父母有了宝宝后就减少了很多和朋友聚会的时间了，最大一个原因就是无法带自己家大吵大闹的宝宝去餐厅。

而尽早建立餐桌礼仪，大人在方方面面都会更方便。

这么小的宝宝，我们当然不会期望她会懂得比如吃东西不要发出声音、不同叉子吃不同的菜等。但我们需要开始让孩子明白一些吃饭的原则，哪些是对的，哪些是不值得鼓励的。

在给宝宝制定餐桌礼仪时，需要结合每个家庭的情况，也就是问问自己，哪些是我，作为父母在意的。

不同的年龄阶段的餐桌礼仪

6-12个月：这个时候是孩子开始吃辅食的时候，家长最好让孩子无论是什么就算是吃零食也要坐在餐桌椅上，让宝宝明白吃东西就要在吃东西的地方。在孩子这个时候家长可以先提高宝宝对食物的兴趣，宝宝对餐具对食物好奇的时候家长也不要打断，这个时候的行为是正常的，但是家长不可以用玩具或是动画片来分散孩子的注意力。吃饭时宝宝说不想吃了或是没有兴趣了就让孩子自由活动，不要强制孩子多吃一口。也不要担心宝宝吃得少，在1岁左右宝宝的辅食只是一个食物的补充，主要营养是来自于奶，所以重要宝宝对食物感兴趣了并且练习咀嚼和吞咽了就算宝宝完成任务了。

1-2岁：其实1岁以上的宝宝就可以自主进食了，所以家长这时候不要去喂孩子吃饭了，要让孩子养成自己吃饭的习惯。并且孩子在则个年龄阶段应该可以和家长一起吃饭，让孩子自己夹菜。但是餐桌上必须保证吃饭的专注，不能边看电视边吃饭。

2岁以上：孩子在这个阶段要自觉遵守餐桌礼仪了，比如孩子要做到不把食物弄在桌子上，或是吃自己的饭一定不要影响到其他人的行为。等人到齐了再入座，吃饭的时候说话声音要合适等等。孩子在这个年龄段正是接受培养的时候家长用尊重孩子的方式引导孩子学会这些基本的能力孩子也会愿意遵守的。

如果孩子不愿意遵守或是行为不妥当的时候，家长应该怎样做呢?

首先家长一定不能当时就发脾气，在餐桌上公然打骂都是不得体的行为，家长应该先温柔地提醒孩子这样的行为是不对的，在提醒之后孩子仍然置之不理家长可以说：“看来你已经吃饱了，那我们擦擦手去玩吧。”如果孩子仍然对抗那就可以把孩子请下饭桌了。如果还是继续那么家长一定不要给孩子机会，多制止几次孩子就知道那样的行为是没用的了。

另外家长要以身作则，给孩子树立榜样，言传身教是最好的教育。

不必要过度关注孩子，吃饭的时候家长可以和孩子放松的享受食物，不要把孩子当成世界的中心，过度的关注孩子，不然孩子在被许多人过度关注中会容易产生逆反心理。当然家长也不能忽视孩子，因为孩子一定不甘心做透明人，一定会做出一些动静来刷存在感，所以家长为了避免孩子这样可以随意的和孩子交谈几句，及时回应孩子的要求。

最后说餐桌礼仪是为了让孩子享受食物，享受用餐过程，尊重用餐成员。家长要分清主次目的。

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