李冰冰已经45岁了？！看不出是吧?前阵子，她参演好莱坞电影《巨齿鲨》，小编一时之间没把她认出，心想「这美丽的中国女人是谁啊？」多看几眼，才发现原来是李冰冰。她的皮肤白皙亮透，身材更是苗条紧实，找不到一丝赘肉，完全是逆龄生长啊！

最近，李冰冰更是在大陆热门的社交平台「小红书」当起美妆部落客来了！她发了一支视频，公开自己抗衰老的秘密武器。原来，并不需要买什么昂贵的保养品，或者是吃什么补助品，就可以保持年轻的容貌了。她的保养秘诀很简单——吃百香果！

李冰冰在视频里分享，自己多年来每天都会吃5至6颗百香果。「百香水是个特别好的水果，它的维生素C含量多，胡萝卜素含量也多，最重要的是它能抗自由基，可以延缓衰老！」

延缓衰老，最关键的就是抵抗自由基，所以百香果变成了她生活中最重要的「保养品」。有时候需要飞到别的地方工作或做宣传时，她还会特地在手机备忘录上提醒自己「一定要带百香果」！

另外，李冰冰也表示自己属于容易上火的体质，而百香果除了有助降火之外，还可以防止便秘，治疗失眠、经痛等问题，对喉咙痛也能起到舒缓的作用。

只不过，她的吃法很「简单粗暴」，就是直接切开，用汤匙挖来吃。另外，她也不怎么咬，直接一口就把它给吞进去，「我怕把牙齿给酸坏了。」

李冰冰不怕酸，所以这么直接吃。她也给了大家一点小提示：怕酸的朋友可以把果肉挖出，加进苏打水或养乐多等饮料增加甜度，又或把百香果加到水瓶里，这样就可以随时随地喝到百香果饮料，补充维生素C了。

想要和李冰冰一样成为冻龄美女吗?大家一起来吃百香果吧！不过，医师提醒肾脏病患及糖尿病患都要限制份量，胃不好的朋友也不要空腹吃哦！

想减重的朋友，也千万别一天吃5至6个，否则体重可能直线上升呢！