吸烟容易导致痘痘，还会加重痘痘的情况，抽烟和长痘是有一定关系的，因为香烟中含有尼古丁，当我们长痘痘的时候应该注意尽量避免吸烟喝酒。

抽烟和长痘有关系吗

抽烟是会导致脸上起痘痘的，抽烟会使体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。因为香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮，并且还会导致已形成的痤疮伤口的交叉感染。抽烟易导致人身体上火，上火则肺热，肺热则易导致新陈代谢不流畅，进一步导致面部产生过多的油讲面部空隙封死，从而痘痘将大量产生。抽烟后会形成尘粒，而香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。当然每个人的身体体质和情况都是不一样的，长痘痘的原因有很多，不一定和吸烟有关，因为人体内激素的水平高低变化也可以引起皮肤的变化和长痘痘，吸烟只是一部分原因，你可以去医院做相关检查，看一下激素的水平，再听从医生的治疗。

戒烟可以去痘痘吗

其实每个人的体质都是不一样的，所以戒烟可以祛除痘痘的话，只能说可以减少一个减少长痘痘的可能，如果你的生活习惯还是很好的话，那么有可能戒烟的话，就可能祛除痘痘哦，实际上，戒烟和祛除痘痘是没有必然的关系的，长痘痘是更每个人的生活习惯还有体质有关系的。戒烟这个也是要看，有些人会祛痘成功，有的人不会。但是可以确定的是戒烟可以增强皮肤色抵抗力，更好的有效抵抗长痘痘的现象。

哪些护肤品祛痘不错

1 润百颜修复精华乳

这个我用下来最大的感觉就是除了修复泛红效果很惊艳以外，对于色素问题的改善也很突出，就是用下来除了痘印会淡化之外，整个肤色也会逐渐变得更加亮白。这个效果应该归功于它的核心技术hyacross 。

2 小橙瓶

其实抗氧化做好了，就是帮很多问题打预防针。这款精华我觉得是比较适合25岁以上有闭口困扰，肤色暗沉毛孔粗大的人群，里面含视黄醇，所以还有抗衰老的作用，但皮肤极其敏感的人谨慎使用。

3 角质调理凝露

是我目前用下来觉得最适合敏感肌改善闭口的护肤品，而且它属于会让你的闭口慢慢自己平下去。现在我几乎很少长闭口了，一周也会使用两到三次这个凝露，因为我觉得它对黑头生长的抑制效果也挺不错的。

祛痘的禁忌是什么

1、用手挤

长痘的时候千万是不能用手挤的，因为手上的细菌是非常多的，很容易感染毛孔，就算痘痘好了也会留下痘疤，所以长痘不能用手去挤。

2、不能经常洗脸

长痘的肌肤虽然油脂分泌会很多，但是也不能频繁的洗脸，这会破坏肌肤的保护层，到时痘痘一直不好，一天两次就够了，不能洗多了。

3、不能使用磨砂膏

很多人在使用祛痘的产品的时候，一般都会使用磨砂膏，磨砂膏虽然可以祛痘，但是也会导致毛孔发炎，导致痘痘继续复发，也有可能会加重痘痘的生长。

4、辛辣刺激的食物不能吃

辛辣刺激的食物会刺激痘痘的生长，会导致痘痘越加严重，所以在长痘痘的期间千万不能在吃辛辣刺激的食物，食物清淡最佳。