有时不止脸上会长痘痘，背上也会长痘痘，背上长痘痘是很不舒服的，那么背上长痘痘是什么原因呢，背上长痘痘怎么办呢，下面来看看吧。

背上长痘痘是什么原因 

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的，这个背部毛囊的油脂分泌旺盛有关。 与脸部不同，背部长时间被衣服包裹着，水分汗液不容易挥发，加上后背又经常是搓澡的死角，旧角质无法正常剥落，毛孔被堵塞，痘痘便冒出来;高温环境容易滋生细菌，引起痘痘恶化。

背上长痘痘怎么办

中医认为，背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。 除了保持肌肤的清洁之外，养成良好的生活习惯减少皮肤油脂的分泌过量：

1、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

2、蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

背上长痘痘怎么治

1、注意个人卫生，保持1-2天洗一次澡，可以促进皮脂的排出;

2、尽量穿纯棉衣服，保持通风透气，避免运动后汗液代谢不畅;

3、部分病人症状较重，需要及时到医院就诊，根据具体病情由医生制定治疗方案。

背上痘痘祛除小妙招

1、每周可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素，只要刮到微微泛红就可以了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡。

2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘，建议平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等，少食煎炸、辛辣、油腻食物。

3、平时多喝水，水能促进新陈代谢,排毒养颜，可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效，也可以用冰糖炖雪梨喝。

4、当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉，处理完之后，可以使用茶树精油棒，或者芦荟凝胶进行消炎镇定。