嫩白的肌肤是每个人都想要的，嫩白肌肤的方法有很多，除了使用美白的护肤产品，防晒也是很重要的，给身体和皮肤都补充水分，保持良好的睡眠。

怎么让皮肤变得嫩白

让皮肤快速变嫩白的方法有淘米水洗脸、牛奶洗脸、番茄+蜂蜜敷脸等，坚持使用能让皮肤瞬间恢复嫩白，并且变紧致。除了这些小妙招，在日常护肤中，还要记得每天给肌肤保持充足的水分，正确洁面，还要保证每天有充足的睡眠和正确的饮食习惯。

1、淘米水洗脸：俗话说，一百遮三丑，每个人都想要嫩白紧致的皮肤，在日常生活中，可以用淘米水洗脸，这是一款物美价廉的美白产品，坚持使用，皮肤很快就坏变白。具体方法是：首先将淘完米两遍米的水放在盆里稀释，第二天可以用来洗脸，坚持使用，肌肤很快就变白了。

2、牛奶洗脸：每天坚持喝一杯纯牛奶可以让肌肤变白，除了内服也可以外用，将喝剩下的牛奶，倒在瓶中，然后倒入一些清水，用它涂抹在肌肤上，大约十分钟后用清水洗干净，进行正常护肤即可。或者是将喝剩下的牛奶倒入洗脸水中，用来洗脸，坚持使用，也能让肌肤快速变白。

3、番茄+蜂蜜敷脸：番茄和蜂蜜都是美容的圣品，用两者来美容，可以让肌肤快速变嫩白，变紧致。具体方法是：番茄一个，适量的蜂蜜，将番茄榨橙汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀，涂抹在脸上，大约等15分钟后洗去，一周做一至两次，坚持使用，很快就能将肌肤变白皙。

天天在室内皮肤就会变白吗

天天在室内皮肤有变白效果，但是只是暂时性的，天天在室内如果不注意防晒，也会变黑，因为强大的紫外线，经过玻璃的折射，还会照射到肌肤上，让肌肤变黑。

快速美白肌肤的方法

1、做好辐射

室内也是需要做好防晒霜的。

2、洁面肌肤

想要肌肤变得透白，首先要将肌肤的黑色素排出来，可以使用含酸类焕肤产品清除老废的旧角质，为肌肤轻松扫黑。

3、美白化妆水双重呵护

想要美白肌肤，自然少不了化妆品的维护，像含有植物成分美白的化妆术，不但可以起到二次清洁的作用，还可以给肌肤补充水分，想要快速美白，快点把爽肤水换成美白化妆水。

4、补充水分

经过一天的风吹日晒，很容易导致肌肤的水分流失，这个时候补水是非常重要的，想要补充足够的水分，还要喝足水。

哪些原因会引起紧绷感

1. 洗脸水温过高

很多女生喜欢用热水洗脸，认为可以打开毛孔，清洁得更干净。可是有利也有弊，洗脸的水温过高，会脸部油脂被更快更彻底的洗净，加速水分流失，使得洗脸之后皮肤变得紧绷。

其实洗脸水温应控制在36度左右，做到无感清洁，对皮肤才好。

2. 皮肤太干

如果你是干性皮肤，或者皮肤处于干燥状态，本身油脂含量较少，洗脸卸妆之后，会洗去一部分油脂而且水分挥发等会带走一部分肌肤水分，使得洗脸后皮肤出现紧绷感。

3. 洗面奶碱性过强

市场上的洁面乳，大部分的清洁成分都含有皂基，碱性偏高，很容易刺激肌肤，损伤皮脂膜，造成角质细胞间质的流失，让皮肤变得干燥紧绷。