如果长期熬夜、情绪波动大、视疲劳等，就会导致出现黑眼圈，而皮下脂肪越薄，黑眼圈也会越重，那么如何消除黑眼圈？黑眼圈是怎么回事？

如何消除黑眼圈

如果已经出现黑眼圈，热敷是一个很好的办法。因为它能够改善局部血液循环，减少局部肌肉的疲劳，减少色素沉着。建议可以在繁忙的工作结束之后，趁着短暂的中午休息时间，或是晚上睡前十分钟，用一个小小的暖水袋，甚至一个煮熟的鸡蛋，剥壳稍微放凉之后热敷双眼，有一定的缓解作用。如果是体内虚火导致的黑眼圈，还可以试试用艾叶泡脚。

黑眼圈是怎么回事

黑眼圈要具体问题具体分析，很多女孩子形容的黑眼圈其实都在正常范围之内。因为每个女孩子离镜子太近，看到眼圈是黑的。如果细说起来，没有一个人的眼圈是不黑的，因为眼周围皮肤很薄，挺薄的情况下，底下的静脉就可以看的出来，所以显得颜色深。另外，在视觉效果上，眼睛下面的地方洼陷下去，高光的地方会显得亮，低光的地方会显得黑，所以视觉上会造成黑的感觉。

黑眼圈重怎么快速消除

黑眼圈很重，通常是由于熬夜或者情绪波动大、眼部的疲劳、衰老等因素引起。建议首先要保持良好的用眼习惯和生活作息。在日常生活中，尽量避免熬夜不良的生活习惯，或者长时间近距离用眼，比如接触电脑、手机或者阅读等，建议不要连续超过半个小时，每半小时休息十分钟左右；在平时的生活中可以适当增加户外时间，每天保证两小时以上，能够有效地缓解上述症状。另外需要保持合理的生活作息，早睡早起，可以有利上述情况的缓解。如果黑眼圈是由先天性因素导致，比如从小的时候就有这种情况，可以考虑激光治疗。

黑眼圈和眼袋的区别

眼袋的产生原因呢则与黑眼圈有很大的不同，眼袋形成的最主要的原因是年纪。在年轻时，大家都不会在意自己是否有眼袋，当年纪大了以后就会发现眼睛下方的皮肤会微微向下，形成一个袋状，那就是眼袋。那是因为年纪大了以后皮肤出现松弛，眼下部位的支撑力变少，造成皮肤下垂、并且肿胀，进而导致了眼袋的出现。