为了缓解头晕，按摩穴位是有一定帮助的，最常见的穴位就是太阳穴、风池穴、太冲穴、神庭穴等等，导致头晕的原因比较多，最好是能找到病因，选择适合的治疗方法，同时再配合着按摩的手法来缓解头晕。

顺着眼角边张嘴摸到有坑处就是太阳穴。按揉此穴位需要有轻到重，然后再轻轻的揉，感觉有酸胀感即可。百会穴前后左右各一寸的部位是四神聪，这个穴位既能使人聪明，又会让人变得精神，可通过穴位按摩和针灸的方法来调理，能够起到缓解头晕的症状。

发际正中上0.5寸是神庭穴，对头痛、眩晕、目赤、肿痛等症有很好的治疗效果，然后再配合太冲、太稀、风池等穴位，印堂穴是在人体的额部，也就是两个眉毛之间，具有明目通鼻、宁心安神的作用，此穴位对头痛失眠等症有很好的治疗作用，可以相互配合着按摩。