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> 缓解冬季手脚冰凉的五种营养素
缓解冬季手脚冰凉的五种营养素
11-03
冬季御寒吃什么
冬季如何缓解手脚冰凉
缓解手脚冰凉吃什么
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1. 多吃御寒食物。
腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。
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