金桔大家都吃过，一般都是橘红色的，还有就是青色的，青金桔具有清热解毒的作用，还可以不充丰富的矿物质和营养物质，对于提高免疫力有好处，它具有美容养颜的效果，还可以止咳化痰，对于提高免疫力有好处，下面就来看看它的一些功效吧。

青金桔的功效与作用：美容养颜、止痰润喉、治咳嗽。理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。青金桔的话可以有美容的作用，经常吃还能够预防感冒，对于降低血脂也是有好处的，同时也可以有提高免疫力的作用，但是一些禁忌的人群要注意最好不要吃。

具体表现如下：

一、含维生素C和强化毛细血管的作用，能增强人髓对严寒侵袭的抵抗力。

二、经常食用青金桔，对抗高血压、血管硬化、冠心病有一定的疗效。

三、能防治感冒,若寒冷吃些青金桔能防治感冒及并发证有量好的作用。

关于青金桔的一些好处，小相编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的内容中我们不难看出的是金桔的好处有很多，可以降低血脂，还可以有预防动脉硬化的作用，但是糖尿病人群最好不要吃，以免出现血糖升高的情况，这些小常识要了解哦。