阳气生发的烂漫春天里，有相当一部分人却为掉发、斑秃、脂溢性脱发而犯愁。据临床统计，脱发就诊率在春季无降低趋势，患者分布于老中青各个年龄阶段。这种“反季节”的生理或病理现象，是怎么发生的，该如何防止呢？今天我们请来马圣清教授来为大家讲解脱发的预防和治疗，希望能给大家一个参考和帮助。

　　主持人：头发的生长周期是什么样的呢？

　　马圣清：头发并不是一个劲地长，而是有一定的生长规律。头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生长期为3年～7年，退行期2周～3周，休止期约3个月。正常总数约10万根头发中，生长期头发约占85%～90%，退行期占1%，休止期占 9%～14%.处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。如果恰逢春季为休止期，便会有较多头发脱落。通常状态下，多数人一般每天脱落不超过100根，这属于正常现象，不必在意。

　　主持人：长期脱发的人每天脱多少算多呢？

　　马圣清：人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85%到90%都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10%到14%，退行期的毛发占1%，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。

　　主持人：脱发患者怎么样用药比较好呢？

　　马圣清：引起脱发的病因多种多样，无法依靠自行判断，况且治疗脱发的药物和保健品五花八门，选用时难免会被误导。因此，我们强调，要经过皮肤科专业医生诊断，明确脱发属于哪种类型后，再进行正确医治。脱发治疗是一个长期的过程，须到正规的医院就医，看到治疗效果最少要3个月，甚至可能要到一两年之后，不可操之过急。

　　主持人：很多人现在油脂很多，要一天一洗头发，对于脱发厉害的 人来说是不是不能洗头太勤？

　　马圣清：就算每天洗一次头，一般对头发没有什么影响的。可是这些病人因为脱发多，每次一洗头脱很多头发，所以不宜洗的太勤。