茯苓是一种利水渗湿药，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，茯苓泡水喝有什么功效与作用？茯苓可以长期泡水喝吗？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、茯苓泡水喝的功效与作用

2、茯苓可以长期泡水喝吗

3、茯苓对肾有伤害吗

茯苓泡水喝的功效与作用

第一：利尿。如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病，可以通过茯苓来促进身体健康。老中医告诉我们，茯苓的主要功能就是利水渗湿，并且药效平和，在利水的同时也不会伤害到身体中的正气，能够有效的保健身体健康。

第二：抗菌。现代科学研究发现，茯苓进行煎煮或者是泡水，则是具有对于多种细菌的抑制作用，例如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等，抑制效果都非常的不错。所以说，平时将茯苓泡水喝能够起到非常不错的抗菌作用，大大提高身体体质。

第三：保护肠胃以及肝脏健康。科学家在家兔身上进行了实验，发现服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡，还能够治疗肠管松弛的情况，并且对于胃酸也有一定的下降作用。除此之外，茯苓中所含有的一些物质对于肝脏也有一定的保护作用，防治肝细胞出现坏死的情况。所以说，茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外，还能够保护肠胃以及肝脏健康。

茯苓可以长期泡水喝吗

茯苓是不可以长期通过泡水来喝的，因为茯苓本身就是一种中成药，如果身体没有什么症状的话，是健康的情况，就不建议喝茯苓的，虽然说茯苓是具有帮助降火，增加身体免疫力，还能够帮助调理的作用。但是，长期的服用有可能会出现一些其他不良的反应，所以一定要多加注意，对于茯苓也是具有帮助增加身体的一些能量，也能够有效的帮助调理身体，可以帮助清肝、降火、明目的作用。

茯苓具有利水祛湿、健脾的功效，可以改善脾胃虚弱引起的舌苔白腻、口水发黏、食欲不振等不适发热症状，而且茯苓还能起到安神的功效，不过茯苓也属于一种药物，任何人都应该是病好停药的，如果身体已经恢复正常，还继续服药调理，有可能会加重肝肾的负担。建议：您平时还要配合薏苡仁、赤小豆以及芡实等药材一同调理，效果更佳。

茯苓对肾有伤害吗

茯苓对肾没有伤害。但茯苓如果长期吃服用过量的话，会带来一系列的副作用的，茯苓属于中药材，需要真君的干燥菌核入药，它是一种治疗肝脏或者肾脏方面的一种疾病，可以起到利水渗湿、健脾宁心之功效，其药效对于肝脏功能是没有影响，但在用药期间需要进行清淡的饮食习惯，适当多吃含有维生素和微量元素丰富的蔬菜水果，此外，茯苓中的淀粉含量非常丰富，糖尿病患者食用过多会容易影响血糖，从而引起血糖值升高，对健康造成更大的影响，会导致血管健康受阻。所以平时要适当的进行体育锻炼，有利于提高身体的抵抗力，减少疾病侵袭。