关于内分泌失调，众所周知它会协同神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，在正常情况下，各种激素的水平是保持平衡的，如果说因为某种原因，平衡打破了，就会造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。那内分泌失调会导致肥胖吗 ？相关知识介绍如下！

本文目录

1、内分泌失调会导致肥胖吗？

2、内分泌失调有哪些症状？

3、内分泌失调吃什么食物？

内分泌失调会导致肥胖吗？

内分泌失调是促使肥胖发生的主要原因之一。内分泌异常常常会伴有继发性肥胖症，影响脂肪的代谢，脱脂转化酶（LPA）是人体分解、转化、减少脂肪的成分，可以加快脂肪的分解速度。人体内LPA越少，人就越容易发胖，反之，想胖也胖不了。体内LPA过少时，还会导致脂肪长期堆积，这就是为什么吃很少的食物也会胖起来的原因。同样的，也有人体内LPA分泌非常多，致使脂肪分解很快，所以内分泌平衡的人是不容易过胖的。

内分泌失调有哪些症状？

激素是内分泌系统的信息的传递者，它经由体液传送到了我们人体的靶器官，发挥着刺激或者抑制作用，来协调靶器官的功能。在正常的情况下，各种激素通过反馈的调节机制来保持一个平衡。当然、如果遇到了某些原因，导致了这种平衡被打破，那么就会出现激素分泌的过多、过少，或者机体对于激素的抵抗，就称之为内分泌失调。

当人体的内分泌系统出现了功能紊乱的时候，那么我们人体会随之出现各种的体征。尤其是女性，那么临床症状就更为明显一些。女性的内分泌失调可以在临床上见到肥胖、皮肤的色斑、情绪急躁、出汗等等这些表现。另外有的还会有痛经、月经不调，甚至不孕等等的这样的疾病的出现。

人体的内分泌系统是神经系统以外的，比较重要的机能调节系统，可以分为两大类。一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可以看到的器官，也就是内分泌器官，比如脑垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺和肾上腺等。第二个就是分散的存在于组织器官当中的内分泌组织，比如我们胰腺当中的胰岛细胞、睾丸内的间质细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞等等。

内分泌失调吃什么食物？

1、绿叶蔬菜肯定是首选

像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。

2、多吃粗粮更健康

红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，这样可以使我们体内的珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。

考五白糕白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。

核桃牛奶饮核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥引起者。

总结：如果轻微的内分泌失调，轻微的肥胖或者月经稍微不规律，是可以的，但要是过度肥胖的话建议一定要及时治疗！