众所周知，在我们现在的生活中很多的女性朋友都被一些乳房的疾病所烦恼着，那么得了这样的疾病对女性的身体健康伤害可是非常大的。但是现在在生活中，大部分女性都有乳腺增生的现象，在生活中我们还是要注意防范掌握一些好的方法有效的去预防乳腺增生对我们身体带来的一些伤害。那乳腺增生能不能按摩？快一起来了解一下吧！

本文目录

1、乳腺增生能不能按摩？

2、可胜西黄胶囊能治乳腺增生吗？

3、如何预防乳腺增生？

4、乳腺增生吃什么好？

乳腺增生能不能按摩？

乳腺增生可以去做按摩，没有坏的作用。如果技师有经验，会发现乳房的一些早的疾病，可以发现肿瘤，如果病人自己摸不到，这些技师有可能会发现，包括乳头上有一些溢液。对一小部分人会有帮助的作用。

可胜西黄胶囊能治乳腺增生吗？

西黄胶囊能治乳腺增生。乳腺增生好发于30-50的女性，是最常见的一种良性乳腺疾病，早期可见单侧或双侧乳房胀痛，可伴乳腺结节或肿块，少部分患者可见乳头溢液等症状。

西黄胶囊可以帮助消除乳腺增生肿块，并且能减轻乳腺增生疼痛。此外，一定程度上可以逆转癌前病变的功效。

药物的具体用法用量建议在医师的指导下规范服药。除药物外，还要保持良好的生活方式，少食油腻辛辣食物，坚持体育锻炼，保持心情舒畅。

如何预防乳腺增生？

1、不挑食不厌食，尽量避免辛辣刺激类食物，多补充维生素，多吃蔬菜水果等。

2、早睡早起，经常锻炼，避免过度劳累，保持和谐的性生活。

3、适当运动，但不能过度，健康减肥，防止肝脏负荷太重导致乳腺增生。

4、避免使用激素类用品，激素会使人体内分泌紊乱，引发出一系列的病症。

5、保证每半年或一年做一次乳腺检查。

乳腺增生吃什么好？

高脂肪饮食是引起乳腺癌的危险因素。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，会促进体内激素的生成和释放，从而刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。因此，乳腺增生的饮食还应保持低脂肪饮食。

豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类则含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。而海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

乳腺增生的饮食：香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。

总结：乳腺增生的原因很多，平时的一些不良习惯也会刺激机体，导致内分泌紊乱，进而伤到女性乳房。换句话说，女性朋友注意改善生活方式，相当一部分乳腺增生是可以预防的。