乳腺增生，由于乳腺局部组织雌激素受体偏多，引起腺体增生，与情绪关系非常大。不良的情绪会明显加重乳腺增生，所以平时需要注意保持心情舒畅，尽量不要生气或是情绪波动过大，若是症状明显可以口服逍遥丸或是乳癖消胶囊缓解症状，也可以口服中草药辩证调理，并注意定期去医院乳腺科复诊。那乳腺增生如何护理？快来让我们一起了解一下吧！

本文目录

1、乳腺增生如何护理？

2、乳腺增生吃哪些药？

3、乳腺增生有哪些症状？

乳腺增生如何护理？

如果是轻度的乳腺增生可以正常饮食，没有需要过度注意的地方；如果乳腺增生症状比较严重，需要注意含雌激素高的食物尽量少吃，如豆类、蜂蜜等；保健品尽量不要吃；油腻、胆固醇高的食物忌用，酒精和咖啡也不要碰，同时注意合理作息，保持好心情等。

1、含雌激素比较高的食物，比如豆类、蜂蜜类，尽量要少食用；

2、现在一些保健品，经常含雌激素较高，这些保健品也要尽量忌服；

3、女性如果有乳腺增生，要尽量减少油腻、含胆固醇高的食物，咖啡、酒精也要忌掉。通过以上的饮食调节，可以缓解乳腺增生的症状，同时还要养成合理的作息规律，一定要避免熬夜、放松心情，因为心情的紧张也会加剧乳腺增生的症状。

乳腺增生吃哪些药？

如果是轻度的乳腺增生，不需要吃什么药物，只要是做好一些情绪管理，然后让患者的压力变小一些，注意休息，少吃刺激的食物，比如辣的或者其他的类似火锅的一些食物。通过这些方式，可以解决大部分的轻度乳腺增生的情况。

如果，乳腺增生比较严重，会给她吃一些药物。比如乳癖消、乳消平这样的中成药，主要是活血化瘀的一些成分。这些药物，有时候不建议吃超过两个月以上，因为这些药物也有一些副作用，包括一些胃肠道的刺激症状，腹泻一些症状等，所以，乳腺的药物大部分以中药为主。严重的乳腺增生的病人，可能会给病人用一些类似他莫昔芬这样的药物，但是只是一些比较极端的情况，才会使用这样的药物。

乳腺增生有哪些症状？

乳腺增生作为一种常见的良性病变，它的主要症状表现为疼痛、肿胀、有包块。疼痛主要表现为经前期的疼痛加重，包块会变大、变硬，月经后患者的疼痛会缓解，肿块也会变小、变软，这是主要的症状。

乳腺增生的症状并不是特别严重，但有一些女性患者乳腺增生的症状特别严重，主要表现为疼痛加剧从而影响患者的生活，这时可以进行药物治疗。对于乳腺增生良性的病变，主要是通过保持良好的心情，调整饮食及生活方式等来治疗乳腺增生。如果出现特别的症状或者肿块增大比较明显，可以到医院进行治疗以缓解症状。

总结：平常乳腺增生患者要注意保持心情舒畅，不要熬夜，不要生气等，多参加活动，少吃快餐、辛辣食物，如果疼痛持续加重，就要配合服用疏肝解淤，活血通络等治疗。