痛经，众所周知其给女性带来很大的痛苦以及困扰，让女性在经期期间感到十分的沮丧，情绪波动也比较大，心理受到的影响也很厉害，特别是对于一些想要结婚的人来说更加害怕影响生育，那事实上怎么样呢？快一起来了解一下吧！

本文目录

1、痛经会影响生育吗？

2、痛经可以进行性生活吗？

3、痛经有哪些危害？

4、痛经注意什么？

痛经会影响生育吗？

继发性痛经导致不孕的可能性更高。尽管说原发性痛经对女性生育能力影响不大，但随着女性年龄的增长，原发性痛经可能会消失，也可能会发展为病理性痛经。

痛经还可以是盆腔炎，子宫肌瘤，异位症等疾病的并发症，因此出现症状时，莫要看做是月经期间的正常现象，更不能简单的吃一些药就糊弄过去，必要时需要到医院进行检查。平时更要注意饮食习惯，注意防寒保暖，保持心情愉悦等。

痛经可以进行性生活吗？

月经期间最好就不要过性生活，因为月经期间女性抵抗力较差，同房很容易感染疾病，危害女性健康，可能会导致生殖系统感染。

女性在月经期，子宫内膜会一块块地剥离脱落。如经期过性生活，容易把外阴及会阴附近的病菌带到阴道、子宫颈，甚至可能会进入子宫，细菌会在有血的位置生长繁殖，导致子宫内膜炎，这时候女性会感觉发烧、下腹痛，月经流血多，经期延长，更严重的话会引起急性附件炎（包括输卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎，有极大的可能会影响到以后的生育。

痛经有哪些危害？

痛经会引起很多不适症状。痛经发表现有周期性下腹胀痛、冷痛及灼痛、痉挛性及撕裂性疼痛。而且还有许多的全身症状，比如乳房胀痛及肛门坠胀、心惊失眠及头痛头晕，恶心呕吐及腹泻、全身无力、手脚发凉、甚至会虚脱昏厥。

痛经的危害有导致女性不孕。痛经除了会导致的剧烈疼痛，带来痛苦外，痛经还可能会导致不孕。继发性痛经常见症状有子宫内膜异位症及慢性盆腔炎，还有慢性宫颈炎等。子宫内膜异位症引起的疼痛最剧烈，只能去医院治疗，一旦错过治疗时间，就可能会不孕。盆腔炎、宫颈炎是常见疾病，反复发作会恶变，带来极大痛苦。

痛经的女性不仅要忍受疼痛，而且也是一些疾病潜在危害。解决痛经真的非常重要。女性在经期，不仅要注意经期卫生，还不可以进行剧烈运动，不要太劳累、潮湿环境不宜久呆。不要洗冷水，生冷辛辣食物要忌口，思想负担不要太重。

痛经注意什么？

1、饮食均衡

虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

2、服用维他命

病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，可以较少发生痛经。建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者。

3、补充矿物质

钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

4、避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

总结：痛经指的是妇女朋友在经期或者经期前后，小腹及腰部出现疼痛，有些朋友腰骶也会感觉疼痛。痛经会导致女性疼痛，影响工作情绪。