叶酸，也称为维生素b9是一种水溶性的维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，存在于小到病毒细菌，大到人类的所有了生命系统中，因最初是从菠菜中提取得到称为叶酸。那吃叶酸会影响月经吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、吃叶酸会影响月经吗？

2、产后可以吃叶酸片吗？

3、准备怀孕吃哪种叶酸好？

吃叶酸会影响月经吗？

叶酸是一种水溶性B族维生素，是不会影响月经的。女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。

叶酸片不会影响月经周期及排卵日期，月经周期主要受下丘脑，垂体，卵巢轴这一神经内分泌系统的控制，影响月经周期的因素一般有精神紧张，过剧运动，体重下降，营养缺乏，环境改变等生理因素以及许多病理因素等。

叶酸属水溶性的维生素，是人体细胞生长和繁殖的必需物质，叶酸片不仅不会扰乱神经内分泌系统，而且还可为保证其发挥正常作用而提供营养支持，叶酸片更不会影响正常排卵，因此叶酸片在月经期是可以吃。

女性在月经期是可以吃叶酸片，叶酸片不会引起女性月经的改变，或者引起痛经这种情况的发生。叶酸片对于预防神经管缺陷儿的出生，是非常有帮助作用。女性在打算怀孕前三个月，需要口服叶酸片，并且叶酸片需要口服到怀孕三个月。

产后可以吃叶酸片吗？

产后的女性一般可以吃叶酸片，在服用此类药物时应在专业的医生指导下用药，不可以盲目私自用药。

女性在产后身体比较虚弱，在此期间应多休息，还应多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果出现了贫血的情况，可以在医生指导下服用叶酸片进行治疗，这类药物属于抗贫血药，可以用于治疗叶酸缺乏引起的巨幼红细胞贫血，还可以用于治疗叶酸缺乏症。当产后的女性出现了此类药物适应症时，可以遵医嘱服用药物治疗，通常不会影响身体恢复，也不会影响婴儿的健康发育。但建议患者需要遵医嘱使用，不要私自使用，以免出现不良反应。

另外，在日常生活中也可以吃一些富含叶酸的食物，比如动物肝脏、菠菜、橘子、草莓、核桃等，女性在产后还应多注意休息，对身体恢复有帮助。

准备怀孕吃哪种叶酸好？

叶酸是一种水溶性b族维生素，具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸，可引起巨细胞贫血及白细胞减少症，对孕妇尤为重要，孕妇对叶酸的需求量比正常人高四倍，孕早期是胎儿器官形成的阶段，也是胎盘形成的关键时期，细胞生长分裂十分旺盛，此时缺乏叶酸可导致胎儿畸形，如果孕早期缺乏叶酸，还可以引起早期的自然流产。

到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量、乳房、胎盘的发育使得叶酸需求量也增大，叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥、妊高症等等。在怀孕期间吃哪种叶酸比较好，在临床上应用比较广泛的斯利安叶酸、斯利安叶酸是单一的叶酸成分，每片含有0.4毫克叶酸，斯利安叶酸是国家推广的预防胎儿神经管畸形的预防用药，在备孕阶段前三个月开始到孕后三个月补充，可以有效预防出生缺陷是OTC药品。

注意：对于叶酸片每天什么时候吃最好，没有特别规定。只要保证每天一次，0.4毫克就可以的​。