不要觉得这个世界上只有女人会出现“例假”，其实男人也有相应的情况出现，只不过男人的“大姨夫”来临的时候没有女人的反应明显。

一项研究表明，男性“例假”周期一般在两个月左右，而因为一些不良喜欢或者是不健康的生活方式会让我们的“大姨夫”频频到来。

“久坐族”

像办公室白领、出租车司机等“久坐族”，是男性“例假”中的高危人群。

渐渐每隔一段时间脾气就像变了一个人，说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清;时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡……在夫妻生活上，也变得很冷漠。但过了这几天一切都又恢复了正常。如果你也有这种情况的话，那么估计你已经来了“大姨夫”了!

“高压族”

除了“久坐族”之外，还有一种男人也非常容易来“大姨夫”。这类男人就是外表看起来事业有成，非常成功。但是从内心出发，我们往往知道有多么的大压力，有多么多的痛苦的和难言之隐。

整天承受着这种高压的摧残，男人思想上出现焦虑就是比较常见的状况了。而一旦思想焦虑，大姨夫就会闻到了你的气息一样随之而来。

“吸烟族”

上面的两种来“例假”的男性都是由内向外的一些因素造成的。但是这类男性，恰恰是因为外界因素导致自己“大姨夫”频频来临的。

吸烟的男人往往会在因为尼古丁的作用让自己变得异常兴奋起来。但是我们不知道的是，这种方式之下，我们的身体正在饱受着这有害因素的摧残。而尼古丁正是引起“大姨夫”到来的一个关键因素。