可能是最近体内的湿气有些重了感觉整个人都是昏昏沉沉的没有什么精神，湿气重除了会让人感到乏力还会引起其它的什么症状？

湿气会影响腰酸背痛吗

体内湿气重是会引起腰酸背痛的。因为湿邪重浊黏滞容易侵袭人体的下部，更容易伤及体内的阳气，如果有湿邪停滞于体内，闭阻肾络而导致腰酸背痛、腰背部沉重或者如坐水中，同时会伴有双下肢浮肿、排尿困难、或者有小便频数，同时伴有大便粘滞不成形等症状，中医将本病称之为“肾著证”。治疗方法多以补肾温阳、化湿通络为主，如甘姜苓术汤。

湿气会引起什么症状

1、患者会出现全身比较乏力，很困卷，四肢沉重，有些患者会出现头重如裹，头上如同戴帽子。

2、有些患者会伴有四肢的水肿，有些患者的皮肤比较油腻。

3、有些患者容易长湿疹，皮肤瘙痒。

4、还有些患者的会出现口干，但是口干不是很想喝水，口苦，口腻。

5、还有些患者会表现出消化不良的症状，比如腹胀，大便比较溏稀。

湿气会影响睡眠吗

湿气重不会导致失眠的。湿气重可以阻碍机体的气血运行，影响气机形成痰湿等病理产物，患者会有头重头晕、四肢倦怠、少气懒言、没精神、食欲不振、消化不良、舌苔厚腻、口气重、脸上长痘、小便短赤、大便粘腻不爽等症状。中医来说失眠主要是因为身体阴阳平衡失调，入夜后阴不能敛阳导致的，所以一般湿气重对失眠没有什么影响。

湿气会不会引起肥胖

体内湿气湿会引起肥胖的发生，因为湿气过重会造成消化不良，还会影响新陈代谢，湿气就会依附在身体的表面，就会形成肥胖症的发生。所以，如果有湿气一定要进行及时的调理建议平时要多注意休息。可以多做一些体育活动，能够有效地帮助排除湿气，也需要多做一些桑拿，或者进行艾灸，都是能够很好的帮助，排除湿气。对于体内有很好的改善作用，还能够增加抵抗力。