有时候可以看见别人的手情不自禁的抖，除了紧张就是病了，那么年轻人为什么会手抖呢，手抖是什么病兆呢，下面就一起来看看吧。

年轻人为什么会手抖 

1、年轻人手抖有可能是甲亢引起的症状,甲亢是常见的疾病,会给人体带来非常大的危害,健康的人群容易出现手抖的症状,出现这种症状应该要及时的排查,身体疾病最好到医院接受检查,如果是甲亢应该要积极的配合治疗,并且要做好日常的护理措施,这样才可以有效的改善症状。 

2、手抖应该要警惕帕金森综合症,帕金森综合症会导致患者出现手抖的症状,会严重影响到正常的生活,帕金森综合症是比较严重的疾病,老年人容易患有这种疾病,但是也有不少年轻人会患有帕金森综合症,注意应该要做到早发现早治疗,早期的治疗效果会比较显著。 

3、大量饮酒会引起手抖的现象,平时应该要注意,改掉不健康的饮食习惯,避免长期大量的饮酒,大量饮酒会麻痹人体神经,有可能会引起手抖的现象,长期大量的饮酒会对人体产生比较大的危害,会严重危害到人体的健康,会影响到正常的生活和工作,应该要注意避免长期大量饮酒,少量饮酒对身体有一定的好处。 

手抖是什么病兆

1、手抖,应该首先考虑神经系统疾病,需到3甲大医院神经内科就诊,排除帕金森病的可能,也可以尽快治疗。 

2、人们有颈椎病、帕金森病和甲亢等病症的存在,在一定程度上也是会引发手抖的症状的,但一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙。 

3、手抖可能是特发性震颤。也称家族性震颤及原发性震颤,此类疾病的症状与帕金森病正好相反,抖动以肢体活动时明显,静止时减轻或消失为主要特征。

怎么预防手抖

1、睡眠充足 除晚上休息好之外，中午也要养成小睡的良好习惯。 

2、坚持锻炼 常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动以增强体质。 

3、饮食规律 多餐少食，清淡为主，多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。

手抖的原因有哪些

静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑、脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等。像电视片中容家老大的手抖发作,从时间、地点、年龄及诱发因素来看,很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化,又突受精神刺激所致。一般来说,手抖症状多在老年出现。