宝宝睡眠紊乱幼儿期是宝宝生长发育的高峰期，对睡眠的需求很高，这是因为，睡眠与生长激素的分泌相关联。人类的生长发育主要靠垂体分泌的生长激素，而生长激素只有在睡眠的时候分泌量最多，尤其是深沉睡眠状态的时候;人体各种营养素的合成也只有在睡眠和休息时才能更好地完成。

幼儿年龄越小，睡眠质量的要求就越高。所以，父母应该对宝宝的睡眠质量加倍重视，以免出现睡眠紊乱。统计数据显示，30%的儿童在4岁前均出现过睡眠紊乱的问题，而1-2岁则是好发年龄。幼儿睡眠障碍主要有以下表现:睡不安稳、频频醒来、恐惧黑暗、磨牙、遗尿、梦游、抓挠皮肤、入睡困难等等。

宝宝入睡后多汗不少宝宝入睡后会出汗，甚至多到弄湿内衣，父母往往会非常担心，以为宝宝缺钙或是其它的原因。其实，宝宝入睡后出汗均属于正常的生理现象。

幼儿新陈代谢旺盛，产热量大，体内含水份多，皮肤薄，皮肤内血管丰富，而出汗有助于其热量的散发，以维持体温的恒定;同时还可以排出体内的尿素、脂肪酸等代谢废物;汗液还可以滋润皮肤，保持皮肤湿润。因此，父母不必过分的担心，如果除出汗外，还伴有睡眠不安、惊跳、枕部脱发等症状，就有可能是缺钙的问题，应及时就医。