夏天一来我们就渴望有一个清凉的夏天，你是要洗几次澡才好。今天小编来告诉你，用凉水洗脚还是热水洗脚要比较好呢，不说朋友还不知道，那你可要看仔细了，接下来一起来了解一下。

用凉水洗脚还是热水洗脚好？

凉水洗脚会有埙于自己的身体健康

许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样既可以降温消暑，在感觉上比较舒服。其不知，在夏季里经常用凉水洗脚会有埙于自己的身体健康。

有关医学专家们研究证明，人的脚部是血管分支的最远端么稍部位，脚部的脂肪层交薄，保温性差，脚低皮肤温度是全身温度最低的部位。在夏天里，如果经常使用凉水洗脚，会使脚部进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身的一系列复杂病理反应，最终会引起疾病的发生。另外，因脚低的汉泉较为发达，突然用凉水洗，会使毛孔骤然关闭阻塞，久而久之会引起排汗机能迟钝，还有，脚上的感觉神经受到凉水刺激后正常运转的血管组织剧烈收缩，会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛，红斑性肢痛，关节炎和风湿病等。

脚是人的第二心脏

脚有人的“第二心脏”之称。脚部如果受凉，会引起人体许多器官不适。脚部受凉会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使机体抵抗力下降，潜伏在体内的致病菌就会乘机大量繁殖，时间长了还容易导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿性疾病等。此外，脚部温度过低还容易引起胃痛、腹痛、腰痛、静脉曲张、冠心病等疾病。

凉水洗脚都有什么危害？

1、人们都说脚丫不能受凉，人的脚都有许多的穴位脚的脂肪层比较薄很容易受到凉气，如果热天的时候经常用凉水洗脚或冲脚会是脚底板受到寒气引起各种疾病

2、天气热脚底容易比较出汗如果突然用凉水来洗脚，会使毛孔关闭时间长了对排汗功能会有阻碍，会导致功能失调，并且极有可能引发关节炎或者是风湿病

3、尤其是女性在月经期间用凉水冲脚会导致盆腔充血，身体的抵抗能力也会随之减少，如果双脚经常地受凉会导致子宫受寒从而会引发痛经或者是妇科疾病。

4、注意事项 虽然凉水冲脚能降温但是要注意，凉水冲脚会给身体带来很大的危害