说起鸭蛋和鸡蛋,几乎没有人不知道,更不会没有吃过,但是他们二者到底有什么不同你知道吗,可以肯定的是,鸡蛋是鸡生的蛋,而鸭蛋则是鸭生的蛋,一般鸭蛋比鸡蛋个头要稍微大一点,但是也不绝对,有时候可能也有一定的差异,另外其蛋壳可能也有细微的差异,鸭蛋一般都是偏向青色,而鸡蛋更多是黄色或者白色,那么除了这些不同之外,鸡蛋和鸭蛋之间还有什么其他的不同吗?比如吃法、营养、功效等方面。
鸡蛋,生活中十分常见,一年四季都有,而鸭蛋在夏季最为多见,其他季节很少;一般人都比较喜欢吃新鲜鸡蛋,或做菜、或煎荷包蛋、或直接煮、或蒸,但是人们吃鸭蛋却不喜欢吃新鲜的,一般都喜欢将其腌制后食用,或者加工成为松花蛋(即皮蛋),因为新鲜的鸭蛋腥味太浓,腌制或者加工后可以去除这种味道,使得其味道更鲜美。这就是食用方法的不同。
大家都知道鸡蛋营养价值丰富,其实鸭蛋也丝毫不逊色,而且可能更甚,鸭蛋和鸡蛋都富含丰富的蛋白质和维生素,以及矿物质元素,但是鸭蛋中的钙和铁的含量却远远高于鸡蛋,因此其对于预防贫血和骨骼发育的功效较之鸡蛋更甚,因此其实鸭蛋是大补之物,对于夏季润肺、美肤、养血效果显著。
鸭蛋性凉,味甘,对于病后咽喉疼痛、体虚者十分有效,在中医上说,有润肺滋阴的功效;而鸡蛋性平,味甘,比较温和,适量食用可以滋补养身,过量则会对身体造成负担,因此鸡蛋一般每天一个就是已经足够。