经常我们会听一些人说，“没胃口，不想吃饭”，或者明明饿了一天，却说“我不饿，我不想吃”，这说明了什么呢？说明这个人的脾胃功能出问题了。脾胃功能也就是今天我们要讲的胃气。

1.胃气是人体的根本

五行学说里讲，土能化生万物，土气是万物的源泉。胃在“五行”中属土，所以胃气就是人体的根本，身体需要的一切气血都要从这里获得，石脏六腑都需要由它来滋养。胃气强的人，气血就足，脏腑也安康，身体倍儿捧，而胃气弱的人身体就要弱一些。

2.胃口好的人身体好

如果你能留意一些的话，不妨观察一下身边的人，那些一到吃饭点儿，就嚷嚷着要去吃饭，吃饭的时候也不挑三拣四，给什么吃什么，吃什么都吃得香的人，他们的身体一般都比较好，没什么毛病。而那些不好好吃饭，挑挑拣拣，吃几口就不吃了的人，身体一定不结实。所以咱们老百姓讲“民以食为天”、“能吃是福”。

3.现代生活伤胃气

可是现在社会流行苗条，很多人就竭力控制饮食，尤其是一些年轻人，为了保持苗条的身材，想尽各种各样的办法来节食。长期这么下来，对身体有一个非常大的影响，就是伤胃气。为什么这么说呢？胃要为全身提供能量，你却不给它吃的，或者说给它一点点，这根本不够它的消耗。经常这么做，就好像是让一台没了油的机器在那儿使劲干转，用不了多久，它一定得出问题。你看现在患胃病的人有多少！来医院就诊的，有很多都是年纪轻轻又漂亮的女孩子。

4.胃气的重要性

有些人可能会觉得，胃病是小病，没什么大不了。这样想你可就错了。当病人病得特别重，你不知道他到底是能活下来还是要死去的时候，我们中医就看他的胃气，摸他的手足，“有胃气则生，无胃气则死”。如果手足还温热，那说明他胃气尚存，还可以活下来；如果一摸他的手足，已经凉得不行了，那就说明他胃气已经绝了，那你就得赶紧给他准备后事了。所以说，这个胃气是关乎人生死的一个非常重要的东西。你要是不把它当回事儿，经常地去伤害它，直到有一天，胃气彻底被你“玩儿完”，那你也就彻底“玩儿完”了。