中国的茶由来已久，历经多年传承与发展，有茶叶与其他材料巧妙制成的茶品，而茉莉花茶就属于花茶的一种，让茶叶吸满茉莉香的一种茶叶。茉莉花茶不仅有着茶的清香还有茉莉花的浓郁香气，其滋味醇厚鲜爽，口感香甜，受到了许多人的青睐。那么，哪些人不宜喝茉莉花茶？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、哪些人不宜喝茉莉花茶

2、茉莉花茶每天喝多少适合

3、茉莉花茶里加柠檬片可以么

哪些人不宜喝茉莉花茶

便秘患者：茉莉花茶芳香浓郁，含有多酚类物质，可以收敛肠胃黏膜，若便秘患者食用，可能会加重便秘症状。

感冒发烧者：茉莉花性温，味辛、甘，有理气开郁、辟秽和中的功效，不适宜感冒发烧者食用，以免加重身体不适。

茉莉花茶每天喝多少适合

茉莉茶一天不要超过15克，大约可以冲3次，要注意适量喝茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等。

茉莉花茶里加柠檬片可以么

柠檬和茉莉花茶一起泡可以的，最好把柠檬切片放到茶里泡，不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效，饭后饮用可助消化。但是有胃病者最好避免饮用，茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性过重。