决明子,性寒凉,泡水喝确实可以起到降火的作用,而且可以清肝火以明目。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。那决明子泡水有苦味正常吗?具体知识介绍如下!
本文目录
1、决明子泡水有苦味正常吗?
2、决明子泡烂了还可以喝吗?
3、决明子泡水后可以吃下去吗?
决明子的味甘、苦、咸,所以泡水有苦味是一种正常情况,但这种苦味并不严重,并且部分人群喝起来有一种醇香的感觉,所以决明子的味道是为大多数人能接受的。
但对于不喜欢的人群,也可以通过添加冰糖、白糖、红糖、蜂蜜、枸杞、红枣等甜味剂或者带有甜味的食材来提升口感。
要是生决明子一泡就烂,说明决明子的质量不太好,没有什么太大的饮用价值,不建议喝,但要是炒决明子一泡就烂的话,则是一种比较正常的情况,因为决明子在炒过后,质地是比较松脆的,十分容易被泡开。
其次需要注意的是,无论是生决明子还是熟决明子,要是泡的时间过长了,其中都会滋生比较的细菌微生物,不宜再继续饮用。
决明子吃下去后,不会对健康造成什么损害,并且含有的膳食纤维还可以起到促进胃肠蠕动,加快食物代谢的作用,所以决明子跑后是可以吃下去的。
只不过决明子在泡水后,所含的有效成分都已经基本被析出,再吃下去也没有什么药用价值了,并且食用起来的口感不太好,所以在一般情况下很少人会吃。
总结:在用决明子泡水的时候一般用15-20粒左右的决明子就可以了,大概就是10-15克左右的量,这些量就能起到较好的调理效果。