重镇安神在《黄帝内经》上叫“惊则平之”，明朝有位医学家叫张景岳，字介宾，写了本叫《类经附翼》的书，指出“动极者镇之以静”，用重镇安神法所治失眠的特点是特别怕受惊，胸中如同揣了个小免子般蹦蹦乱跳。

1.重镇安神药

常用的重银安神药是朱砂，其味甘，微寒，有小毒，归心经，能够镇心安神，清热解毒，内服主要用于失眠心悸。有的人将朱砂放入猪心之中炖服治疗心悸失眠，外用可以治疗疮疖。古代人们对于朱砂有一种盲目的崇拜，《神农本草经》将其列入上品，认为其养精神，安魂魄，益气，明目。还有许多帝王将相在炼丹时用到它，结果迟到最后都不知道怎么死的，我们现在知道朱砂的主要成分为硫化汞，是有毒的，尤其是忌火煅，遇火析出水银，有大毒。

2.朱砂的用量

2000年版《中国药典》明确指出，含有未砂的药中，朱砂含量应为0.1——0.5g，所以每天用量不能超过0.5g，连续使用不超过7天，可以研末冲服，或入丸散剂，一般是在中成药丸中以朱砂为衣，医生单开朱砂的很少，一般只在中成药中存在。

3.朱砂安神丸

朱砂安神丸中含有朱砂，能治疗失眠，药店有中成药出售。治疗热邪扰神所致的失眠，必用性味甘寒的药物，如甘草、生地滋阴，用当归养血安神，用苦寒药物黄连等泻火，尤其是朱砂，质重性寒，可使上焦心火下降，心火除就安睡了。

4.磁朱丸、枕中丸

磁朱丸可以治疗惊悸、失眠，原名叫神曲丸，因为方中神曲用量最大而得名。神曲是健胃消食药，说明以重镇安神类药物做成的丸散容易伤胃，所以这些药只可以短期服用，权宜之计而已。枕中丸则可以久服，具有补益心肾的作用。

5.珍珠、琥珀粉

还有的重镇安神药比较贵重，用得较少，例如用珍珠进行煅烧，或和豆腐同煮后研磨而成的珍珠粉。珍珠主要成分是碳酸钙，比较安全，内服可以治疗失眠，外用可以美容。
其他的重镇安神药还有生龙骨、生牡蛎，含有碳酸钙，比珍珠价廉常用。另外还可以冲服琥珀粉1.5克，每日2次。琥珀是一种树脂，有安眠作用，而且有活血散瘀、利尿通淋作用，对女士痛经、闭经或尿路感染而又有失眠的人特别合适。