众所周知，肥胖通常伴随着三高，增加得三高症的机会。糖尿病患者80%以上有肥胖史，90%以上会并发心脑血管疾病。世界卫生组织的研究发现警告我们胖人比普通人得糖尿病风险超过三倍上，世界卫生组织已经把肥胖正式认定为一种病。具体如下！

本文目录

1、肥胖会导致三高吗？

2、肥胖会导致阳痿吗？

3、肥胖要注意什么？

肥胖会导致三高吗？

肥胖症患者比正常体重的人更容易患三高，很多肥胖症都会伴有高血压，而患有高血压的人，心脏会比健康的工作起来更加吃力，体重越重的人越容易患高血压，即使是轻微的高血压，在65岁以前患脑中风的机会也较正常血压的人要高三倍，死亡的人数多一倍。

过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量，当胰脏不胜负荷时功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。

女性肥胖患糖尿病的机会是体形正常女性的四倍，而70%的糖尿病患者都是肥胖的。

肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分水分和其它物质的平衡，体重过重易伤害身体的主要器官就是肾，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关，另外肥胖症患者还容易患高血脂。

肥胖会导致阳痿吗？

肥胖与阳痿有一定的相关性，不能说肥胖的人都阳痿，但肥胖的人跟不肥胖的人相比阳痿的发生率要高的多。因为肥胖的人的脂肪多、肌肉少，这时候雄激素水平会下降，雌激素水平会上升。而肥胖的人常常血脂高、血糖高，这些都是阳痿的影响因素。因此我们要控制自己的体重，管理自己的身材，这样就不容易发生阳痿。

肥胖要注意什么？

平时生活患者中可以加强体育锻炼，增强体质，减少吸烟和被动吸烟，不要过量饮酒，在进食、准备食物前勤洗手，尽量避免到人口密集的场所。饮食上要增强营养摄入，保证充足的蛋白质和维生素，可以多食新鲜蔬菜和水果，如西瓜、柑橘、白菜等，也可以适当的进食高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，避免挑食偏食，避免进食辛辣刺激、油腻性食物。如果身体出现了不适症状，建议及时就医进行检查诊治，以免延误病情，治疗期间也需要定期复诊。

总结：身体肥胖会导致三高。世界卫生组织研究认为肥胖能导致和诱发糖尿病，高脂血症，高血压，脑血管障碍及心肌梗死还易导致患多种癌症，胆囊炎等三十余种合并症。