大众健康网平时特别喜欢吃橘子，路边的水果摊上拜访最显眼的也总是橘子，小编每次路过的时候，看着那金黄的色泽，总是忍不住买个几斤。不过小编平时经常有咳嗽，不知道是不是吃橘子的原因。今天特意查了很多资料，跟广大吃货朋友分享一下。

橘子吃多了易上火

因为桔子中含有大量的糖份，因此很多人吃过桔子之后就会出现口干舌燥，流鼻血，便秘等一系列上火的表现。事实上这是因为吃了过量的桔子之后大量的热量不能及时转化成脂肪，从而引起体内的热量多过于身体所需，从而引起机体功能的紊乱。