橘子和螃蟹不可以一起吃，就算要吃最好也要间隔两小时以上！

在大众健康网的印象中，吃橘子一般都没太多需要注意的，但是海鲜和其他东西混吃，很容易造成拉肚子之类的不良影响。下面大众健康网为大家搜集了一些营养专家的看法，供大家参考。

专家一看法：

从营养学的角度来讲，螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。同时胆固醇含量较高。微量元素也很丰富，比如说：钙、磷、钾、钠、镁、硒等。橘子中含有丰富的维生素C，两者对人体都是有好处的。但是不建议您搭配食用，因为两者混合吃的话，营养物质容易形成沉淀物，不利于消化吸收。同时螃蟹属于海鲜类，容易使人过敏。最好在食用螃蟹的时候，不要搭配其他事物，防止对身体造成不好的伤害。

专家二看法：

建议不要一起吃，螃蟹中的蛋白质，部分比较难以消化，与橘子中的酸性物质会结合成更难消化的蛋白质凝块；另外螃蟹中含有的一些重金属成分，与橘子中富含的维生素C等还原性物质结合会产生有毒物质如三价砷，对人体有害。

专家三看法：

螃蟹和橘子不能一起吃。螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食，会导致食物中毒；吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。