西洋参，其味道比较浓郁的，喝着口感和之前实体店买的一样，用来泡水喝是不错的选择包装非常严实，打开一看，干干净净的西洋参片，大小薄厚都很匀称，有一股淡淡的人参味道，泡上水喝也很好喝，那吃西洋参能提高性功能吗?快来一起了解看看吧@

本文目录

1、吃西洋参能提高性功能吗?

2、男人吃西洋参有哪些好处?

3、怎么吃西洋参壮阳?

4、吃西洋参有哪些副作用?

5、如何选购西洋参?

吃西洋参能提高性功能吗?

西洋参是具有一定壮阳的功效，它可以补气养阴，可以补肾壮阳，但是单独服用西洋参时壮阳效果并不明显，最好能与白术等中药材搭配食用，最简单的方法就是食用以西洋参为主要原料制成的人参再造丸。男性服用以后可以补肾壮阳，也能扶正祛邪，对身体有很大好处。

男人吃西洋参有哪些好处?

1、增强中枢神经系统功能：西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统：常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力：西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力：长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

5、治疗糖尿病：西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

怎么吃西洋参壮阳?

1、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

2、炖服法：将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

3、蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

4、含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下。

5、冲服法：将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

6、配枣法：取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

7、炖鸡法：将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

吃西洋参有哪些副作用?

过量的食用西洋参会引起人精神兴奋、失眠、烦躁、忧虑，甚至出现人格的改变等。主要是因为西洋参可以刺激中枢神经系统。

西洋参服用会引起脾胃的损伤，比如出现食欲不振、腹痛、腹泻、体温下降甚至怕冷。这主要是因为西洋参虽然是参类，但是它具有一定的寒性，跟人参相比西洋参更适合降火，对于脾胃虚寒的人不适合应用。

西洋参虽然会使人体的免疫力升高，会使人体有一定的好处，但是经常出现滋补过量而造成人滋生恶性病变。长期滋补会引起人出现比如咳嗽、咳痰、口水多、水肿，这些滋补过量的表现。

如何选购西洋参?

发霉的变质的西洋参不要买，还有一些上面长小虫的，可能它的价格会很低，但是这样的西洋参吃进去对身体无一益处。

用鼻子闻或者用手摸。走油物质表面可摸出油状物并伴有不正常的油味，干燥药材摸出水分都不正常。如果表面变化不明显，还可掰开药材看其内部是否发生变化。

总结：西洋参属于一种保健品，主要具有抗衰老、抗疲劳、补气养血的功效，对于性能力的提升并没有效果。建议可以吃一些具有补肾壮阳的食物。