焦虑症，一种精神障碍性疾病，患者主要表现为一些心理症状，同时也可以出现一些躯体症状，心理症状时可以出现焦虑，烦躁不安，惊恐害怕，坐立不安，心烦意乱。那焦虑症怎么办？具体知识介绍如下！

本文目录

1、焦虑症怎么办？

2、焦虑症吃哪些药有效？

3、焦虑症会怎么样？

焦虑症怎么办？

焦虑可以通过一般治疗、使用药物治疗、心理治疗等。具体治疗方式如下：

1、一般治疗：焦虑属于一种不良的情绪，可能会导致植物神经功能紊乱，引起肌肉压痛、手抖、气短等症状，患者要保持良好的心态，当出现出现烦恼时或者一个人面临压力时，需要学会自我疏导、自我放松。

2、药物治疗：可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物治疗，比如地西泮片、氯硝西泮片、艾司唑仑片等，也可使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊、盐酸阿米替林片等药物治疗。

3、心理治疗：焦虑症单独的使用药物治疗，通常不能达到较好的治疗效果，同时还应配合心理治疗辅助治疗，才能达到较好的治疗效果，心理治疗主要包括放松疗法、认知疗法等。

除了可以使用以上方式治疗外，家人还应尽量为患者提供安静舒适的环境，减少外界的刺激，可以多鼓励患者从事自己喜欢的工作和进行一些轻松的运动等，在一定程度上都有利于促进病情恢复，饮食方面应多吃新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜、油菜、苹果、橙子等。

焦虑症吃哪些药有效？

对于焦虑症，需根据其具体病情的严重程度，选择药物治疗或者心理治疗。

轻、中毒焦虑症，建议以药物治疗为首选，可以使用劳拉西泮、地西泮等，以缓解惊恐障碍，然后配合抑郁药物长期治疗，如帕罗西汀等。

对于重度焦虑症患者，建议在药物治疗的基础上，添加心理治疗手段，可以适当使用一些暴露疗法或者戒断疗法，但是一定要注意观察病人的情况，如情况不良好，建议及时停止心理治疗。

焦虑症会怎么样？

焦虑是表现为焦虑、不安、胸闷、气短，好发人群为青壮年人群，女性多于男性，在一般人群中发病率为5%，通常表现为，内心体验不足，惶惶不可终日，烦躁不安。植物神经系统变化会出现胸闷、心悸加快、胃肠蠕动下降、食欲下降等，运动系统表现为无力手脚发软，细微震颤、发抖多余动作出现如眨眼、咬牙的面肌紧张、坐立不安，在出现焦虑症的各种症状以后患者一定不要盲目乱用药物，应该到医疗机构去咨询弄清楚自己到底是不是患了焦虑症。

总结：焦虑症的药物治疗一般所需要的周期比较长，在症状缓解之后仍需要坚持服药巩固一段时间，有助于预防疾病的复发。另外，也可以通过增加运动量的方法帮助缓解症状。