到了夏天宝宝总是会出现吃饭少的现象，有的时候甚至是不吃，那么对于这样的情况，看看专家是怎么说的？

1、消化酶减少，食欲减低。

夏天，宝宝的胃酸和消化酶的分泌减少，消化酶的活性减低，所以食欲减低。

2、出汗多，伤食欲。

气温高，宝宝出汗多，因为口渴，宝宝会多吃奶或多喝各种含糖、含乳的饮品，导致胃肠道负担过重，消化不良。多喝水或其他液体，会使身体中维生素B丢失量增加。出

汗多，又带走了身体内的锌元素。

3、活动少，食欲差。

宝宝室外活动减少了，使胃肠道运动速度随之减慢，食物在肠道时间延长，发酵过程增多，容易发生消化功能紊乱。

4、免疫力较低，影响食欲。

夏季宝宝机体的免疫力相对较低，不能很好地清除体内有害物质，影响食欲。

炎热的夏季又会影响到宝宝们的食欲，那么什么样的菜既让宝宝开胃又有营养呢，下面为您推荐几道开胃食谱：