肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。吃肉苁蓉要注意哪些？肉苁蓉枸杞酒有哪些功效？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、吃肉苁蓉要注意哪些

2、肉苁蓉枸杞酒功效

3、肉苁蓉和枸杞一起泡酒

吃肉苁蓉要注意哪些

1、注意用量一般肉苁蓉的药用量为6-9克，因为肉苁蓉属于补益药，药性甘、咸、温，过量服用人体无法完全吸收其药性，可能还会引起上火症状。

2、肾阴虚者肉苁蓉具有温补肾阳之功效，肾阴虚者服用肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状。

3、未成年人肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，服用肉苁蓉不利于生长发育，长期大量服用还有可能会导致性早熟。

肉苁蓉枸杞酒功效

肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载：大补元气、益精血，利大便，润燥养筋，滋阴补肾，治瘘弱。最新研究发现，锁阳具有明显的防癌、抗病毒、延缓衰老等作用;枸杞滋补肝肾、益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症;甘草常用中药材。具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药之功能，玉竹养阴润燥、生津止渴，用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴，内热消渴。

肉苁蓉和枸杞一起泡酒

1、肉苁蓉鲜干片 锁阳 枸杞  可一起泡水，平时当做茶喝效果非常明显

2、肉苁蓉鲜干片 锁阳 枸杞 泡酒喝，可按2：1：1：10的比例进行泡酒

食用方法：将以上材料装入容器中放入纯粮白酒3千克，浸泡7~15天，每日饮用10~30毫升。